Промывание носа содовым раствором, я делаю так.
⠀
1 ч. ложка соды на стакан воды. Промывайте нос с ладошки, втягивая воду каждой ноздрей поочередно и сплевывая через рот или через чайничек. После процедуры необходимо хорошо высморкаться. Обычно, после промывания начинается обильный выход слизи из носа, продолжающийся 5-10 минут, поэтому запаситесь салфетками и терпением.
А теперь стрептоцид.