Всё довольно просто и красочно🤗
Понадобиться авокадо,шпинат,чёрный молотый перец, сёмга слабосоленая,грецкий орех и все это сбрызнуть лимонным соком 😋
Яблоки поварить 15-20 мин. за 5 мин до окончания добавить имбирь.(по желанию добавить сахар) Слить напиток в ёмкость и добавить лимонный сок) Охладить.
Йогурт без добавок, ягоды в нашем случае малина и черника, курага, цедра лимона,орешки кому какие нравятся🙂,мёд по вкусу.
