Уверен, нетрудно будет догадаться какой главный тренд этого года. Для нашего канала это не новость. Мы здесь и на сайтах Домашний СПОРТ // Гиревичка этот тренд продвигаем уже много лет. Но давайте начнём с 20 места и пойдём вверх.
Эти тренды каждый год публикует американский Колледж спортивной медицины.
Последние 5 мест двадцатки трендов занимают следующие направления:
20 - Итоговые показатели
Когда на основе каких то результатов анализов или обследования, человеку "прописывают" соответствующую фитнес - нагрузку.
19 - Лицензирование тренеров
Тоже уже никого не интересует, кто работает фитнес - инструктором в зале. Хоть повар, хоть водитель лишь бы выглядел привлекательно и умел продавать тренировки. Хотя фитнес - тренер по идее должен иметь высшее образование, о чём постоянно говорит Дмитрий Смирнов.
18 - Оздоровительная медицина
Решение каких либо проблем со здоровьем за счёт перехода на, так называемый, здоровый образ жизни.
17 - Групповой тренинг
16 - Упражнения для снижения веса
Эта тема, как видите, всё меньше интересует людей. С одной стороны до многих доходит, что похудение - это диета в первую очередь. С другой, люди всё больше хотят развлекаться, а худеть - это учиться и работать.
15 - Йога
Поехали дальше...
14 - Функциональный тренинг
Падает популярность разных приблуд типа TRX, Bosu и т.п., что тоже понятно. Для результата толку никакого, для развлечения тоже не подходят.
13 - Снова сертификация тренеров
12 - Мобильные приложения
11 - Велнес тренинги
10 - Персональные тренировки
Тоже становятся всё менее популярными. В 2020 годы они были на 5 месте.
9 - Фитнес для людей старшего возраста
8 - Силовые тренировки со свободными весами
Для сравнения, в 2016 году силовые тренировки были на втором месте. Скорей всего та же тенденция - нежелание людей вкалывать в зале.
7 - Лечебная физкультура
6 - Виртуальный тренинг
Это что-то похоже на виртуальные игры. Одеваете очки и едете на велотренажёре по какому-нибудь городу мира.
Выходим на финишную прямую...
5 - Высокоинтенсивный тренинг
В 2020 году этот вид тренировок был на втором месте. Думаю, людям надоел этот обман, что за 5 минуть можно быстро похудеть. Поэтому оправдано HIIT смесился на 5 место.
4 - Тренировки на свежем воздухе
3 - Тренировки с собственным весом
2 - Использование гаджетов в тренировках
Эти три места, думаю, можно связать в один, так как они в какой то мере пересекаются.
И наконец.... Точнее в начале списка...
Ну тут и без перевода всё понятно. Домашние тренировки.
Всё больше людей уходят в онлайн не только работать, но и тренироваться. Люди стали понимать, что такой вид тренировок не только удобен, но и достаточно эффективен.
Если кто-то скажет, что онлайн - это временно, ну пусть так считает. Мы тренируем людей онлайн больше 10 лет и это работает. Да, высоких спортивных достижений добиться будет сложно, но для массовости - это самое удобное и эффективное направление физического развития, ну или фитнеса, если хотите.
А теперь давайте посмотрим с другой стороны на эти тенденции. И что мы видим?
Что первые четыре места занимают тренды, которые не требуют особых финансовых затрат. Люди не хотят тратить деньги на фитнес. А вот это уже показатель экономический. И этот тренд беспокоит меня больше, чем уход людей из фитнес - клубов...
Но это уже другая история, а пока...