За год существования курса Растяжка для ленивых, которых до этого носил название Гимнастика для буратин, мои ученики, кто уже прошел курс поняли, что основа - это состояние, в котором ты делаешь зарядку. Состояние радости дарят не сами упражнения, а созданный настрой в курсе (работа гормональной системы в позитивном ключе идет на снижение спазмов и напряжений во всех тканях тела ).
Плюсом идут простые и интересные, приятные упражнения для осанки, раскрепощения поясницы, таза, грудного отдела, которые вы ученик может делать в удобное время и после прохождения оставаться в "тусовке" таких же тянущихся и продолжать делать упражнения снова.
По сути за курс ученик платит разово, а занимается сколько хочет. Такой добрый проект я сделала для того, чтобы познакомить людей с приятным спортом в радость и на пользу здоровья.
Онлайн-курс дает преимущества в экономии времени на передвижение, переодевание. Концентрация и чувство комфорта - ведь не приходится отвлекаться на внешние раздражители и возможно чувствовать себя неловко. Также уроки остаются в телефоне с вами навсегда, а это значит, что вы экономите усилия на поиске новых уроков и учителей.
И сами уроки сделаны так, что вы всегда можете "в них расти", а значит они вам не надоедят в ближайшее время.
Также прилепляю форму для донатов на съемку нового полезного контента : видеоупражнений и короткие лекции. На ваши деньги, друзья, я сниму для вас полезные видеоуроки! И каждый, кто отправит, автоматически попадает в мой чат с полными версиями этих тренировок. Комьюнити радостных и здоровых должно становиться больше!
С вашей помощью моя команда сможет снять и смонтировать удобные ролики для вас.
Добро пожаловать! И будьте здоровы!