- Новое исследование показало, что употребление одного маленького бокала вина или пива в день может в дальнейшем привести к проблемам с сердцем.
- Крупнейшее исследование, посвященное употреблению алкоголя и фибрилляции предсердий показало, что у людей, которые потребляют один стакан в день, вероятность развития фибриляции выше на 16%.
- Те, у кого развиваются фибриляции, нерегулярное сердцебиение, имеют более высокий риск инсульта и сердечной недостаточности.
- Полученные данные напрямую оспаривают идею о том, что умеренное употребление алкоголя обладает профилактическими свойствами, такими как улучшение здоровья сердца.
Представители органов здравоохранения США рекомендуют мужчинам выпивать не более двух напитков в день, а женщинам - не более одного напитка в день, чтобы избежать опасных побочных эффектов длительного запоя, таких как болезни сердца, высокое кровяное давление и заболевания печени.
Но новое исследование показывает, что даже небольшая порция напитка в день может привести к долгосрочным последствиям для здоровья.
В исследовании, опубликованном Европейским обществом кардиологов, были проанализированы данные 108 000 человек в Швеции, Норвегии, Финляндии, Дании и Италии с 1982 по 2010 год. Результаты показали, что люди, выпивающие 12 граммов этанола в день, что эквивалентно одному маленькому стакану вина или пива - риск фибрилляции предсердий повысился на 16% в течение следующих 14 лет.
Риск увеличивался только с увеличением потребления алкоголя, так как у тех, кто пил два напитка в день, риск повышался на 28%, а у тех, кто пил более четырех напитков в день, увеличивался до 47%.
Фибрилляция предсердий - это когда ваше сердце бьется нерегулярно и быстро, что может увеличить риск инсульта и сердечной недостаточности. От 15% до 20% инсультов вызваны фибриляцией предсердий.
Несмотря на то, что употребление четырех или более напитков за ночь, более известное как запой, связано с повышенным риском сердечной недостаточности, исследователи говорят, что новые результаты бросают вызов устаревшим представлениям о профилактическом характере употребления алкоголя в умеренных количествах.
Полученные данные ставят под сомнение идею о том, что «один стакан красного вина в день» полезен.
Идея о том, что красное вино помогает предотвратить сердечные заболевания была популяризирована после того, как ученые опубликовали в 1980 году статью, в которой рассматривалась культура употребления алкоголя во Франции и здоровье сердца в качестве примера, нежно названная «Французский парадокс».
Теория оказала длительное влияние на общественное восприятие красного вина, но кардиологи говорят, что польза красного вина для здоровья преувеличена. Американская кардиологическая ассоциация заявила, что употребление красного вина не приводит к здоровому сердцу.
Ограничением исследования было то, что в него были включены только взрослые европейцы в возрасте от 24 до 97 лет, поэтому данные не могут быть обобщены на глобальную популяцию.
Однако, по словам доктора Ренаты Шнабель, ведущего автора исследования и кардиолога из Университетского центра сердца и сосудов в Гамбурге-Эппендорфе, Германия, полученные результаты напрямую бросают вызов "Французскому парадоксу".
«Эти результаты важны, поскольку регулярное употребление алкоголя, "По одному бокалу вина в день" для защиты сердца, как это часто рекомендуется, например, в непрофессиональной прессе, вероятно, больше не следует предлагать без уравновешивания рисков и возможных преимуществ для болезней сердца и кровеносных сосудов, включая фибрилляцию предсердий», - сказала Шнабель.