Для тех у кого недавно кончились отношения, тем более не по его инициативе, очень не легко. Как правило люди подавлены,расстроены, чувствуют себя не нужными, потому что их жизнь крутилась возле этого человека, а когда он ушёл образовалось пустое пространство.
В этот период жизни, не в коем случае не стоит замыкаться в себе.
1)Ищите поддержки у близки друзей или родственников, которые смогут выслушать и поддержать в трудную минуту.
2)Планируйте свой день по часам. Думать о человеке все равно будете, но на разные глупости времени не останется.Не обязательно планировать что то грандиозное или масштабное, начните с малого к примеру с зарядки если не делали , легких прогулок .
3)Общение с противоположным полом.Не обязательно личные встречи , можно и на сайтах знакомств, онлайн.Когда уже поймете что отошли от разбитого состояния и готовы двигаться дальше, можно смело идти на встречу, но с предыдущим опытом.