На любом этапе жизни может случиться период, когда все идет не так. Сидеть и ждать, что все пройдет само собой – бесполезное и разрушающее занятие. Нужно взять себя в руки и начать действовать, терпеливо и настойчиво.
Самая важная инвестиция,которую вы можете сделать,это инвестировать в себя
©Уоррен Баффет
Чтобы вернуть веру в себя необходимо запастись терпением,приступить к работе и не откладывать это на "завтра"
1. Составьте список ваших достижений
Вспомните все ситуации, когда вам было непросто, но вы вышли из них. Этот список станет вашим мотиватором.
2. Пересмотрите ваше окружение
Как думаете, если вас круглыми сутками критикуют, вы достигните небывалых высот? Конечно, нет. Постарайтесь минимизировать общение с людьми,которые прожигают вашу самооценку. Найдите себе единомышленников. Вместе развиваться всегда проще.
Избавьтесь от негативных людей в вашей жизни, окружите себя теми, кто верит в вас и вдохновляет вас. Если вы окружены негативными людьми, ничего из того, чему я учу вас, не будет работать
© Брайан Трейси
3. Полюбите себя
Если вы что-то в себе не любите, то добиться своих целей вам будет крайне сложно. Примите себя. Свои недостатки. Свои достоинства. Пересмотрите установки. Только так вы сможете обрести гармонию в себе и в мире.
Если хотите чтобы вас кто-то любил,сначала полюбите себя. Никто не будет тебя любить,если ты сам себя не любишь
4. Измените точку зрения
Хватит сосредотачивать свое внимание на обидах и негативных событиях. Посмотрите вокруг. Сколько всего интересного, нового, неизведанного. Переведите свой фокус внимания на положительные аспекты жизни.
5. Составьте пошаговый план
Составьте такой план, где каждая задача – это маленькая победа. Достигайте своих целей путем маленьких побед. Вы даже не заметите, как у вас появятся новые силы, новые стремления и желание двигаться вперед.
6. Изучайте себя
Чтобы решить проблему, нужно изучить ее. Если вы не можете справиться с собой, то изучите себя.
А как вы считаете,какими ещё пунктами можно дополнить этот список? Ответы в комментарии👇🏻