Хотелось бы вам танцевать с большей уверенностью каждый раз, когда выходите на сцену? Это естественное желание каждого танцовщика, не зависимо от пола и возраста. Самый завораживающий танец способен исполнить только тот, кто чувствует себя комфортно в собственном теле.
Вот 5 простых советов как развить уверенность в себе.
Выкладывайтесь на все 100%
Чем больше вы работаете над собой как танцор, тем быстрее растет уверенность. Когда почувствуете, что получаете наслаждение от танца, когда ноги начнут летать над паркетом, а тело «зазвучит» в одном ритме с музыкой, тогда придет уверенность.
Ежедневная работа над собой дарит мотивацию двигаться вперед. На тренировках вы лучше узнаете возможности своего тела, его сильные и слабые стороны. «Победи себя и ты выиграешь все битвы», - говорил китайский стратег и мыслитель Сунь Цзы. Любой внешний фактор становится ничтожным для человека, который знает себя, а значит – уверен в себе.
Не старайтесь быть лучше, старайтесь быть оригинальнее
Когда приходит понимание, что в любом искусстве нет «правильного» и «неправильного», человек раскрепощается. Один из способов танцевать с большей уверенностью (особенно когда речь идет о фристайле или создании хореографии) – это принять свое право быть другим. Многие танцовщики всю жизнь подражают своим кумирам и не ищут собственный стиль.
Всегда помните об осанке
Правильное положение тела позволяет станцевать любой танец идеально. Дело не только в высоко поднятом подбородке и расправленных плечах. Важно понять, какой характер подходит для конкретного танцевального фрагмента. Поиск лучшей позы поможет передать настроение, сделав выступление более естественным и уверенным.
Перевоплощайтесь
Человек, уверенно танцующий на паркете, не обязательно таков в обычной жизни. Он просто отлично играет роль своего персонажа. Для этого нужно полностью перевоплотиться, представить чужие мысли, движения, настроение.
Не бойтесь ошибаться
Ошибки – это возможность взять паузу и спросить себя: «Что я сделал не так, почему не получилось?» Быть открытым для обучения и роста - это окончательный рецепт успеха. Не переживайте, если совершили ошибку, используйте ее как толчок для получения полезного опыта. Не позволяйте страху все испортить!
>>>Подписывайтесь на канал<<<, танцуйте с удовольствием и ставьте лайк ❤️
Наш сайт : TANCOR (Танцор) | Все о танцах