Негатив в обычной жизни.
Долго собиралась и вот наконец решила выложить свои мысли.
Очень часто читая статьи в Дзене вижу, что люди делятся своими историями, кто-то просит совет, у кого-то "крик" души, кто-то ради денег пытается просто хоть что-то написать. После часто идут комментарии и вот тут начинается самое интересное. Многие не дочитав статью начинают изливать свою природную злость и негатив на автора, потом на других комментирующих. А все почему? Не нравится статья? Имеете свое виденье ситуации? А как же тот человек который писал? У него тоже есть эмоции, но он не поливает никого грязью, не матерится.
Вообще в нашей жизни очень много негатива. Еще совсем недавно я нервничала на работе из-за руководителя, домой приходила все раздражало и хотелось всех послать, но когда я смотрела на своих детей и понимала, что они уж точно не причем, нельзя чтобы они пострадали из-за моей работы. Я просто поменяла работу. Тяжело в 38 лет взять и все поменять, но теперь я вижу все как-будто с другой стороны. Мне повезло коллектив и руководитель отличные, на работу бегу как на праздник, дома стала терпимей. Смотрю на озлобленных людей на улице и не понимаю неужели лучше терпеть унижение на работе, жалеть себя во всем, но не пробовать что то менять в лучшую сторону?
Чаще всего легче обвинять руководителя, что не ценит, что дома тебя не понимают (хотя можно попробовать поговорить и решить практически любой вопрос, а не замыкаться в себе), дети не слушаются.
Нужно начинать в первую очередь с себя. Не нравится работа, посмотрите может и правда ее сменить? Попробуйте не орать дома, а просто выслушать своего ребенка, мужа, как только научитесь слышать сами и вас услышать, правда не сразу, мы не в сказке. Когда вам в троллейбусе наступили на ногу не кричите, возможно человек не специально, поставьте себя на его место. Не пропускайте чужой негатив через себя, как говорится негатив на негатив рождает еще больший негатив.
Всегда легко говорить или писать, но 8 месяцев назад у меня была сильнейшая депрессия и я смогла с ней справиться теми способами что написала выше. Я финансово не богатый человек, но мои дети мое богатство, они больше не шарахаются от нервной мамы, а улыбаются и пытаются мне во всем помогать.
Надеюсь кому-то поможет моя статья.