Ах, как часто от подруг, коллег, соседки мы слышим "я не могу без него!". А может быть вы сами оказались в этой безнадежной ситуации, когда вам кажется, что к этому человеку вас тянет магнитом...
Что же делать? Тонуть в этих отношениях и дальше, или постараться выбраться из них с минимальными потерями?
Давайте сначала разберемся, что значит "я не могу без него?" и на сколько это вам реально нужно? Для начала выкиньте из своей головы всю эту подростковую чушь, типа - если бы он не был мне предназначен судьбой, я бы не испытывала столько эмоций и желаний по отношению к нему!
Я вас разочарую, но примите эту горькую пилюлю. Примите её, и тот факт что - это ваше "я не могу без него!", не любовь и не судьба. Это игра гормонов и действие феромонов.
Что же делать? Для начала вспомните, что вы замужем, а он женат! Имеете ли вы права разрушать то, что строили другие. Ваша семья (и его тоже) проходила тяжелые этапы в своей жизни. Были радости, были невзгоды... Были взлеты и были падения... Возможно сейчас его семья (или ваша) переживает невзгоды и падения. Но это не повод, что бы рушить то, что создавалось годами...
Если вы оба свободны, и от извержения вашего вулкана чувств не пострадают другие, это значительно облегчает ситуацию. Но вы, и ваше психическое состояние, по- прежнему под угрозой.
Возьмите паузу, отдышитесь, и подумайте - что значит ваше "я не могу без него"? Если вы не можете без него, и знаете это наверняка, значит были случаи что вы без него все таки были? А не манипулятор ли ваш избранник?! Не тот ли это случай, когда он то появляется, то исчезает? То холоден с вами, то объясняет вам как пылко и горячо он в вас влюблен.
Если на лицо прямая манипуляция вами, вашими чувствами, то совет тут может быть один - рвите эти болезненные отношения ведущие в некуда! И это не совет, это руководство к действию. Порвать с тем, без которого вы якобы не можете больно, но гораздо болезненнее оставаться в этих нездоровых отношениях.
Есть люди, которые не могут без определенных запрещенных препаратов. Но они находят в себе силы бросить это пагубное пристрастие. Сами ли, с помощью специалистов, но находят силы. Ваше "я не могу без него!" сродни такому же пристрастию. Найдите в себе силы не позволять вами манипулировать. Вами, вашими чувствами, вашей жизнью. Вы у себя она.