Каждый день нам на ум приходят новые идеи, желания, появляются мечты и мы обещаем себе достичь желаемого. Мы ставим себе грандиозные и амбициозные цели, ведь только то, что зажигает искру в наших глазах, останавливает дыхание и повышает скорость сердцебиения, вызывает сильное внутреннее желание достичь своей большой цели.
В этот момент, казалось бы, ничего не может нас расстроить. Мы давно знаем чего хотим, у нас есть сильное желание это реализовать, но почему-то натыкаемся на так называемые «грабли».
Давайте сразу разберемся, что я подразумеваю под планированием «своей основной цели». Это может быть то, что часто называют миссией. То есть, это такая цель, под которую будто подвязываются другие цели, которые человек выполняет. Выглядит это как пирамида. Однако, в этой статье я буду писать о основной, большой цели, которая реализуется и требует усилий прямо сейчас.
Ровно год назад я провела свой первый тренинг и с тех пор начала профессионально заниматься частными консультациями, проведением тренингов, курсов и онлайн-вебинаров. Моей мечтой было создать два онлайн курса: по повышению самооценки и личной эффективности. Тогда я с головой в это погрузилась, но что-то пошло не так ... Я не сдавалась и работала дальше, однако в течение 3 месяцев не было никакого результата. Именно тогда у меня опустились руки, я «забила» на онлайн курсы и начала заниматься практикой оффлайн.
В общем все было хорошо, у меня были частные клиенты и участники на тренингах, однако учитывая то, что моим настоящим желанием было - организовать свою деятельность онлайн, я за следующие 2-3 месяца начала терять мотивацию к деятельности. Это бесспорно отразилось и на моей практике оффлайн. Я потеряла большую часть своих частных клиентов, у меня уже было меньше заказов на тренинги и курсы, а свои я вообще перестала организовывать. Такая изоляция продолжалась еще где-то 3-4 месяца.
Это было время на переосмысление моих ценностей, истинных желаний. Я заново собирала себя. Конечно, восстанавливаться лучше всего во время путешествий, прогулок в одиночку или творчества. И теперь я могу поделиться с вами ошибками, которые я делала во время реализации своих целей, для того, чтобы вы не становились на те же «грабли».
Итак, вот ошибки, которые мы чаще всего допускаем при планировании основной цели!
Ошибка 1 - Цель без плана
Когда горят глаза, есть большое желание и даже руки чешутся, то преимущественно все опускают элемент планирования. Так было и со мной. Я начала «нечто» делать, но не знала для чего и что будет в конечном итоге.
СОВЕТ №1. Напишите подробный план реализации своей цели
Да, вы будете правы, если скажете, что никто не живет по плану и все всегда меняется. Я с вами согласен. Однако, хочу отметить, что написание такого плана помогает шире посмотреть на всю картину, увидеть много плюсов и минусов и самому для себя уяснить масштабы события.
Писать нужно дав ответ на следующие вопросы:
- Зачем мне это?
- Что я получу, когда это сделаю?
- Что будет если я не начну это делать?
- Что может мне мешать на пути достижения моей цели?
Только спустя уже приступать к традиционному планированию, то есть писать конкретные действия, которые нужно выполнить, группируя их по категориям: цель на год (если нужно), цели на месяц, неделю, каждый день.
Мы часто не пишем планы, потому что нам кажется, что это занимает слишком много времени, которое можно использовать непосредственно на реализацию цели. На марафоне "Challenge accepted!" Участники потратили всего лишь три дня для того, чтобы поставить себе краткосрочные и долгосрочные цели и прописать детальные планы для реализации. Уже в первую неделю марафона стали делать такое, что давно не могли решиться либо никак не доходили руки. Поэтому я с уверенностью могу сказать, что план действительно приносит результат!
Ошибка 2 - Многозадачность
Проблемой людей, которые занимаются собственным делом является то, что нужно контролировать многие процессы одновременно. Более того, в основном же их выполнять. У меня бывает так, что открою с десяток вкладок, где в одной пишу емейл-рассылку, во второй создаю событие в фейсбуке, в третий отписываю клиентам, в четвертой занимаюсь рекламой и так далее. Такая многозадачность самом деле рассеивает внимание и снижает производительность.
СОВЕТ №2. Написать четкий план дел
Перед тем как начать свой день стоит выписать все дела, которые нужно сделать и уже по ходу расставить приоритеты так, чтобы одновременно не делать несколько задач. Лично я пишу все свои дела вечером, ведь тогда каким-то магическим образом, в моей голове на утро уже все расставляется в правильном порядке и я могу довольно большой объем работы сделать за несколько часов утром. Проверяла также неоднократно, что если план не составляю, то выполняю задание очень долго, порой забываю, что должна была сделать или вообще практически ничего не делаю.
Ошибка 3 - Сначала легкие дела
Мы так боимся начинать делать что-то большое, что сначала делаем все, но не то, что надо. Девушки убирают весь дом, даже такие места, где годами не убирали, готовят еду, а потом еще надо выпить чаю, и еще бы в магазин за чем-то сладким пойти ... Ребята могут зависнуть в компьютерных играх, в ремонте машины или еще какой-то « ооочень важной »дела.
Мы боимся делать то, что на самом деле принесет наибольший результат. И только тогда, когда решимся это сделать, понимаем, что на самом деле оно не заняло много времени, мы больше потратили в рутину, чем на выполнение того, что следовало бы сделать.
СОВЕТ №3. Правильно планируйте начало своего дня
Здесь я сразу хочу разделить этот совет на правила для МУЖЧИН и отдельно для ДЕВУШЕК. Это на самом деле очень важно!
Ребятам следует начинать свой день с тяжелой дела, максимум трех, которые нужно сделать в конкретный день. Как говорится «убить мамонта на завтрак». Когда в начале дня парень выполняет трудное дело, у него во-первых поднимается самооценка, что он смог это сделать, во-вторых другие дела на фоне «мамонта» кажутся не такими уж тяжелыми, поэтому делаются быстро и легко.
Девушкам же, ни в коем случае нельзя начинать день с чего-то тяжелого или такого, что не приносит удовольствия, потому что тогда они начинают очень плохо себя чувствовать, от того, что их ждет что-то, что займет много времени, энергии или других ресурсов. Такие мысли портят настроение девушке на весь день, и скорее всего ни это дело не будет выполнена качественно и до конца, ни к другим делам она не перейдет.
Девушка должна начать свой день с того, что приносит ей удовольствие. Это может быть приятный душ, чтение 1 страницы любимой книги, просмотр утреннего шоу, чай или кофе, выпитые на подоконнике с хорошим видом, йога, секс или что-либо другое, что приносит удовольствие.