Депрессия является одним из самых распространенных заболеваний в современном мире. Вызывает больше «потерянных лет», чем любое другое расстройство. В разговорной речи термин депрессия относится к недомоганию, депрессивному настроению. В психиатрии этот термин определяет тип расстройства настроения и эмоций. Является тяжелым и хроническим заболеванием, которое характеризуется частыми рецидивами.
Причины депрессии
Порой кажется, что в физиологическом плане это не может представлять большой угрозы. По данным ВОЗ от нее страдают до 350 миллионов человек в течение многих лет. Кроме того, когда речь идет о смертности, депрессия уже на девятом месте сразу после сердечных заболеваний, инфаркта и ВИЧ.
К сожалению, привлекает мало внимания специалистов, не диагностируется и не лечится из-за связанных с ней совокупности признаков, недостаточной эффективности различных методов лечения и недостаточных психологических, медицинских ресурсов в аспекте лечения этого заболевания. Почти половина населения мира живет в странах, где мало врачей психиатров.
Этиологические факторы неизвестны. Более вероятны причины генетические (40%) и факторы окружающей среды. К последним относятся не только стрессовые события, например, потеря работы или смерть близкого человека, но также гормональные нарушения (гипертиреоз или гипотиреоз), рак и побочные эффекты от употребления наркотиков. Все это может способствовать развитию депрессии.
Типы депрессии
Эндогенная депрессия. Связана с генетическими факторами. Предполагается, что более высокий риск к заболеванию у людей, у которых были подобные случаи в семье.
Экзогенная депрессия. Связана с возникновением стрессовой среды обитания, например, развод, смерть. Очень часто этот тип появляется при соматических заболеваниях (гипертония, диабет).
Симптомы депрессии
Наиболее распространенные симптомы депрессии:
- Плохое настроение;
- Снижение мотивации;
- Чувство безнадежности;
- Нарушение социального взаимодействия;
- Недостаток энергии;
- Раздражительность;
- Проблемы с концентрацией;
- Нарушенный сон;
- Суицидальные тенденции.
Лечение депрессии
Для лечения депрессии используются фармакотерапия и психотерапия. Антидепрессанты влияют на уровень серотонина или норадреналина в крови. Эффект можно увидеть только через 6 недель. Современные лекарства практически не имеют побочных эффектов и не вызывают привыкания.
Психотерапия обычно используется одновременно с антидепрессантами. К ней относятся:
- Когнитивная терапия;
- Психодинамическая терапия;
- Межличностная терапия.
Фототерапия или светотерапия особенно рекомендуется при сезонной депрессии.
Депрессия является очень серьезным заболеванием. Никакие симптомы игнорировать не следует. Кроме того, не ищите способы лечения в интернете. Ничто не может заменить врача-специалиста.
Депрессия - это не то же самое, что насморк и не пройдет сама по себе. Поэтому не стоит беспокоится о мнении окружающих, а сразу обратиться за помощью к профессионалам.
Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.
Что еще почитать:
Что такое кортизол и за что он отвечает. Роль кортизола в организме человека
Как снизить уровень кортизола в организме
Хронический стресс и рак как они связаны
Подписывайтесь на канал "Гармония здоровья". Тогда никогда не пропустите свежие публикации!
Понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями в соцсетях и поставьте лайк.