Приветствую тебя, мой дорогой друг,на этом славном канале!
В этой статье расскажем про простатит, именно о том как его предотвратить и лечить в домашних условиях.
Приятного прочтения!
Простатит что это такое
Это воспаление предстательной железы, органа мужчины похожего на орешек, который отвечает за питание и движение сперматозоидов.
Получается если там что то не по плану идёт, то всё, сперматозоид не достигнет яйцеклетки. Простатит причина бесплодия.
Откуда берется воспаление?
А возникнуть оно может из за двух основных моментов в вашем организме:
Инфекции и застоя крови в области малого таза.
Застой крови может провоцировать очень много различных факторов:
Одной из них являются вредные привычки (курение,алкоголизм и тд.)
Унылый,сидячий образ жизни, как следствие малая физическая активность.
Регулярные стрессы, гормональные изменения, переохлаждение и низкий иммунитет, всё это как цепью идёт друг за другом.
Инфекция, инфекция по сути болезни не вызывает.
Болезнь вызывают факторы, которые помогают вирусам благоприятно размножаться в вашем организме. А это:
Не нормированная половая жизнь (частая смена партнеров)
Заболевания кишечника, и воспалительные процессы в других органах.
Всякие венерические и урологические заболевания.
Пониженный иммунитет, плохое питание и постоянные недосыпы.
Все это в конечном итоге вызывает застой который снижает кровоснабжение.
Как противостоять и бороться с болезнью?
Ну конечно же не обойтись без физических нагрузок, чем чаще вы занимаетесь спортом тем лучше кровушка бегает по вашему телу.
И делать это желательно регулярно и с самого утра.
Особенно рекомендую ходить гуськом, данное упражнение увеличивает приток крови к малому тазу, а так же бегать трусцой, качать пресс, много ходить и приседать.
Необходимо поменять образ жизни и направить его именно на те факторы которые вызывают простатит.
Перейти на правильное питание, отказаться от продуктов с высокой экстрактивностью. А это алкоголь, острое, соленое, копченое и консервированные изделия, фаст-фуд, газированные напитки.
В общем отказаться от всех вредных продуктов для организма, все эти продукты провоцируют болезнь и усложняют лечение.
Стоит употреблять продукты богатые минералами и витаминами. Ягоды, фрукты, овощи,зелень, орехи, крупы и морепродукты.
Курение снижает выработку тестостерона что ухудшает работу предстательной железы. Необходимо отказаться от этой вредной привычки.
Так же необходимо употреблять в пищу чеснок и тыквенные семечки, они помогают избежать данной болезни.
Так же советуют использовать такое средство как мумие.
С простатитом жить можно, главное не запускать данную болезнь. Следить за своим питанием, привычками и физической формой.
Если все же у вас появились какие либо сомнения, не постесняйтесь и сходите к врачу.
Желаю крепкого здоровья!
Если интересны темы мужского здоровья, подпишитесь что бы не пропустить наш новый и полезный материал!
А так же поставьте палец в верх,ведь это не сложно, нам приятно и мы понимаем, что не зря стараемся для Вас!