Orthorexie ist eine Essstörung, bei der eine Person einem strengen Ernährungsplan folgt, bei dem sie nur die Dinge isst, die sie für gesund hält.
Das Problem ist, dass alles, was auf die Spitze getrieben wird, zu einer vollständigen Katastrophe der körpereigenen Systeme führen kann, da es an essentiellen Komponenten wie Vitaminen, Mineralien und Fetten mangelt.
Was ist Orthorexie?
Orthorexie ist eine* Zwangsstörung* Essstörung, in diesem Sinne bemerkt die Person den Mangel kaum und konzentriert sich auf das, was gut funktionieren soll.
In diesem Sinne beginnen Menschen mit Orthorexie oft mit Verhaltensweisen, die zunächst gesund erscheinen mögen, aber bei extremer Belastung potenziell gefährlich werden.
Die Eliminierung von Fetten und Zuckern aus der Ernährung ist in der Regel ein erster Schritt und dann kommt eine komplexe Besessenheit darüber, zu wissen, was jedes Lebensmittel bringt.
Diese Menschen eliminieren schnell aus ihrer Ernährung alles, was potenziell schädlich erscheint, einschließlich Obst und Gemüse, weil das Problem unerwartete Wendungen geben kann, wie z.B. das Denken, dass Düngemittel oder Pestizide in den Früchten sind, oder dass es sich um genetisch veränderte Lebensmittel handelt, und so weiter.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Orthorexie zwar zur Gruppe der Essstörungen gehört, im Gegensatz zu anderen nicht direkt mit der Wahrnehmung des Körpers, sondern mit den Gesundheitszuständen zu tun hat.
Obwohl die meisten Fälle mit Problemen des Selbstbildes und der übermäßigen Pflege zusammenhängen, kommt das Ausmaß der Belastung nicht vom Körper, sondern von der Idee, ungesunde Dinge zu essen.
Hauptsymptome der Orthorexie
Normalerweise ist Orthorexie mit anderen Essstörungen und Bildstörungen wie Anorexie und Körperdysmorphie verbunden, da diese das Vehikel sein können, das die Angst auf die aufgenommene Nahrung überträgt.
Der Patient beginnt, ein übermäßiges Interesse an den Lebensmitteln zu zeigen, die er zu sich nehmen muss, besonders an denjenigen, die seiner Meinung nach etwas enthalten, das seinen Körper beeinflussen kann. Es wird als Affektiertheit bezeichnet, wenn eine Person mehr als drei Stunden am Tag damit verbringt, nach Informationen über Lebensmittel zu suchen.
Anschließend werden diese Lebensmittel aus der Ernährung entfernt und in der Regel bei Patienten mit Orthorexie nicht durch andere natürliche oder synthetische Ergänzungen ersetzt.
Es gibt eine übermäßige Planung für den zukünftigen Verzehr von Lebensmitteln, so dass die Person für lange Zeiträume damit beschäftigt ist, ihre Mahlzeiten für den nächsten Tag zu planen, und mehr, wenn Sie reisen oder irgendwo hingehen müssen.
Aufgrund besonderer Essgewohnheiten bevorzugen Menschen mit Orthorexie soziale Isolation und vermeiden Begegnungen und Ereignisse, die ihren Zustand potenziell aufdecken könnten.
Diese Isolation kann zu schweren Fällen führen, in denen die Person definitiv keinen Kontakt zu Freunden oder Familie haben will. Zumindest nicht, wenn es um Essen geht.
All dies ist als ein großes Problem konfiguriert und kann zu einer größeren Beeinträchtigung führen, Episoden von Stress, Angstkrise auslösen und den Patienten sogar in depressive Zustände führen.
Dies ist auf mehrere Faktoren zurückzuführen, unter anderem auf den Grad der Beziehungsbeeinträchtigung, denn je größer die Isolation, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, einen Zustand zu erreichen, wie er im vorherigen Absatz erwähnt wurde.
Auf der anderen Seite, und das ist ein häufiger Faktor bei Patienten mit Orthorexie, ist das Problem mit der Nahrung nicht die Menge oder der Geschmack, sondern die Qualität der Nahrung.
In diesem Sinne kann der Patient durch einige der Lebensmittel, die er für ungesund hält, versucht sein. Dies kann zu starken Selbstvorwürfen und zu einem Nervenzusammenbruch aufgrund eines starken Schuldgefühls führen.
Die Fortseitzung sollte sein.....