Comment savoir qui je suis et comment savoir peut changer ma vie
Comment savoir qui je suis. N'oubliez pas : vous connaître vous-même est votre priorité !
Dans cet article, je vais vous dire comment vous pouvez fixer des objectifs réalistes, gagner de l'argent et avoir des relations fructueuses. Si vous ne savez pas qui vous êtes ou ce que vous voulez, comment y arriver ?
comment savoir qui vous êtes
Si vous ne savez pas qui vous êtes, vous pouvez difficilement obtenir ce que vous voulez. Vous allez entrer dans des états de confusion et perdre beaucoup de temps dans des situations d'erreur.
Malheureusement, nous avons tendance à sous-estimer l'importance de nous connaître nous-mêmes. Beaucoup d'entre nous passent chaque jour à réagir aux événements et à passer à autre chose au lieu de prendre des décisions conscientes basées sur qui nous sommes et ce que nous voulons.
Lorsque vous ne savez pas où vous allez, aucun objectif réel n'est fixé et vous aurez de la difficulté à vous motiver et à déterminer le meilleur plan d'action. Par conséquent, avant de pouvoir faire quoi que ce soit, nous devons établir qui nous sommes.
Voici 6 éléments de connaissance de soi qui peuvent vous aider à comprendre votre propre identité :
Valeurs
Les valeurs telles que l'entraide, la créativité, la santé, la sécurité financière, etc. sont des lignes directrices pour la prise de décision et une incitation à l'atteinte des objectifs. Par exemple, la recherche montre que le simple fait de penser ou d'écrire sur vos valeurs peut vous rendre plus susceptible de prendre des mesures saines.
La motivation motivée par ces valeurs peut aussi vous garder actif même lorsque vous êtes fatigué, comme le démontrent de nombreuses expériences en psychologie. Si vous voulez être motivé, il est préférable que vous connaissiez vos valeurs.
Intérêts
Vos intérêts comprennent vos passions, vos passe-temps et tout ce qui attire votre attention pendant une période de temps prolongée. Alors, pour découvrir vos centres d'intérêt, posez-vous les questions suivantes : À quoi faites-vous attention ? qu'est-ce qui vous intrigue ? qu'est-ce qui vous inquiète ?
S'intéresser à des domaines ou des choses spécifiques rend votre vie plus attrayante et peut vous donner des indices sur vos passions les plus profondes.
Tempérament
Le tempérament décrit vos préférences innées : vous rechargez votre énergie en étant seul (introverti) ou en étant avec les gens (extraverti), vous êtes un planificateur ou un type de personne qui improvise et suit le courant, vous prenez des décisions basées sur les sentiments, les pensées et les faits, vous préférez les détails ou les grandes idées ?
Connaître les réponses à ces questions sur le tempérament pourrait vous aider à vous orienter vers des situations où vous pourriez vous épanouir, tout en évitant les situations où vous pourriez dépérir.
Activités 24 heures sur 24
Cette catégorie fait référence au moment où vous aimez faire des choses : vos biorythmes, êtes-vous une personne du matin ou du soir, à quelle heure de la journée votre énergie est-elle à son maximum ?
Si vous planifiez des activités quand vous êtes à votre meilleur, vous respectez votre biologie innée et devenez vraiment productif. Par exemple, je me lève tôt depuis ma naissance et je n'ai jamais été capable de travailler ou d'étudier tard dans la nuit. Ça ne marche pas, c'est tout.
Il n'est pas facile de les identifier. Si vous n'êtes toujours pas clair à ce sujet, vous pouvez commencer par vous poser la question suivante : Quels ont été les moments ou les événements les plus importants de votre vie ?
Prenons l'exemple suivant : peut-être aimez-vous chanter depuis votre enfance, et en plus, vous vous débrouillez bien, mais vous n'avez jamais chanté devant un public. Un jour, quelqu'un vous écoute et vous invite à chanter dans un café. Après ça, tu réalises que chanter est ta mission dans la vie, parce que tu n'as jamais rien ressenti de tel auparavant.
Cherchez ce qui vous émeut, même si ce sont des choses qui ne plaisent pas aux autres, surtout à votre famille. Si votre mission est d'être un artiste, allez-y, ne devenez pas avocat simplement parce que les autres vous l'imposent. Suivre son instinct fait aussi partie du processus de connaissance de soi.
Points forts
Les forces peuvent comprendre non seulement les compétences et les talents, mais aussi les forces de caractère comme la loyauté, le respect des autres, l'amour de l'apprentissage, l'intelligence émotionnelle, l'équité, et plus encore.
Connaître ses forces est l'un des fondements de la confiance en soi, et ne pas être capable de reconnaître ses propres superpouvoirs pourrait vous mettre sur la voie d'une faible estime de soi.
Devenez une personne qui "assimile le bien", en écoutant les compliments et en identifiant les compétences qui pourraient être un indice de vos forces.
Exemple : Une connaissance vous dit qu'il aime le son doux de votre voix, que pourriez-vous faire avec cette connaissance ? De même, connaître vos faiblesses peut vous aider à être honnête avec vous-même (ou avec les autres) au sujet des choses pour lesquelles vous n'êtes PAS si bon.
Vous pouvez choisir de travailler sur ces faiblesses ou d'essayer d'en réduire la part dans votre vie personnelle ou professionnelle.
Même si vous comprenez tout ce que j'ai dit plus tôt, c'est difficile à comprendre.