Не оправдывайтесь за свой вес

Пару дней назад в кофейне встретила свою знакомую. Сели вместе за стол, со знакомой был муж и его товарищ. Я давно не видела эту девушку, была рада встрече. Конечно, обратила внимание, что она поправилась, как минимум, килограмм на 20, но, естественно, вида не подала. Смеялись, общались, рассказывали о том, что нового произошло у каждой из нас.

В разговоре давно не видящих друг-друга людей всегда наступает неловкая пауза, когда все важное пересказано, а говорить о мелочах в такую редкую встречу кажется не очень удобным. В этот момент люди просто сидят и смотрят друг на друга. И тут началось.

Заметьте, что ни я, и никто другой не заводил темы по поводу веса, внешности т.д. Знакомая начала рассказывать, как набрала лишний вес, как пытается похудеть, про все таблетки, гормоны и так далее... Я попыталась уйти от этого разговора, убеждая ее в том, что она еще похудеет, если захочет, что ничего страшного в этом нет. Но девушка еще с большим усердием оправдывала свой внешний вид, хотя никто из окружающих не считал, что с нею произошло нечто страшное.

Когда голова окончательно распухла от гормонов, обертываний, мочегонных и упражнений со скакалками, я почувствовала такую обиду и досаду за нее. Мне стало ее так жалко. Ведь в данный момент она сама для себя была безжалостным судьей. Я представила себя на ее месте. Если бы так вышло, что я сильно поправилась, мне было бы так же неудобно за себя. Я представила, как встретила бы пополневшая своих давних друзей, которые пытались бы не замечать того, что я увеличилась в 2 раза. Но не заметить этого было бы просто невозможно.

Дождавшись, пока все отойдут подпортить свое здоровье табаком, я спросила: "За что ты оправдываешься? Перед кем ты оправдываешься? Это твое тело, ты никому не должна быть худой или толстой, ты должна только себе. Если тебе, действительно, не комфортно в твоем теле, то ты его изменишь. А не захочешь, значит, не надо. Никто тебя за это не осудит!"

Вернулись мужчины, знакомая долго не решалась дальше говорить. Через какое-то время напряжение ушло, мы посидели еще немного, после разошлись по делам. Созваниваемся иногда, переписываемся в соцсети, не обиделась. Слава богу.

И что хочется сказать? Не хотите быть стройными, не надо. Но я вас умоляю, не оправдывайтесь, не унижайте себя сами перед другими. Для других ваш вес не должен иметь столько значения, как для вас самих. Это ваше тело, и ваше дело, как оно должно выглядеть.