Это мантра Будды. Самая произносимая мантра в мире и самая многозначительная. Мане (мани) – драгоценность, кристалл, многогранность, Падве – цветок лотоса (символ возрождения). Хум – звук сердечной чакры (раскрытие сердца, принятие). Я ее произношу, когда мне нужна помощь в какой то трансформации во мне и моих обстоятельствах. Очень сильная мантра
Делается это так: – Опишите образ себя идеальной, Увидьте себя в этом образе и почувствуйте в чем есть несоответствие. При этом знайте, что в вас есть абсолютно все качества (мане (мани) – драгоценность, кристалл, многогранность) , только вы на желаемом возможно не фокусировались, а наоборот, фокусировались на не желаемом. Увидьте себя идеальной и произносите эту мантру 3 раза. Пока произносите, вживайтесь в образ, ощущайте в себе изменения (падве – цветок лотоса, символ возрождения), примите эти изменения (Хум – звук сердечной чакры, раскрытие сердца, принятие). Чувствуйте себя уверенно, хорошо, спокойно, расслабленно. Это работает, я про