Начать что-то новое всегда нелегко, особенно когда дело касается новой работы или нового бизнеса. Вы должны отказаться от комфорта стабильной зарплаты, чтобы вникнуть в неизвестную, непредсказуемую пропасть. Многое мешает нам совершить этот прыжок - такие вещи, как страх и отсутствие безопасности. Но одна вещь превыше всего - это отсутствие желания и мотивации.
Итак, вот 10 лучших советов для достижения всего, что вы хотите.
1. Сосредоточьтесь на желании, а не на мотивации
Насколько вы действительно хотите добиться своей цели? Насколько это важно для вас, и чем вы готовы пожертвовать, чтобы достичь этого? Если вы обнаружите, что полностью и непоколебимо хотите этого - мотивация будет следовать за вами.
2. Ищите знания, а не результаты
Если вы находитесь на волне успеха, открытий, улучшений, исследований - ваша мотивация всегда будет подпитывать вас. Если вы сосредоточитесь только на результатах, ваша мотивация будет похожа на погоду - она умрет в ту минуту, когда вы попадете в шторм. Таким образом, вы должны сосредоточиться на самом путешествии, а не на пункте назначения. Продолжайте думать о том, какой полезный опыт вы можете получить на своем пути и что и как вы можете улучшить.
3. Сделайте этот путь увлекательным
Жизнь игра! В ту минуту, когда интерес к достижению поставленной цели начнет угасать , есть большая вероятность того, что груз проблем заполнит все ваши мысли, вы потеряете перспективу и снова застрянете.
4. Избавляйтесь от застойных мыслей
Мысли влияют на чувства, а чувства определяют, как вы оцениваете свою работу. У вас много мыслей в голове, у вас всегда есть выбор, на каких из них сосредоточиться: те, которые заставят вас эмоционально застрять (страхи, сомнения) или те, которые будут двигать вас вперед (волнение, эксперименты, попытки, новые вещи, выходящие из вашей зоны комфорта ).
5. Используйте свое воображение.
Следующий шаг после избавления от негативных мыслей - использовать свое воображение. Когда дела идут хорошо, вы полны позитивной энергии, а когда вы испытываете трудности, вам нужно быть еще более позитивным. Так что мысленно переименуйте эту ситуацию. Если вы продолжаете повторять, что я ненавижу свою работу , угадайте, какие чувства вызовут эти слова? Это вопрос воображения! Вы всегда можете найти что-то, чему можно научиться даже у самого худшего в мире босса на самой скучной работе. У меня есть отличное упражнение для вас: всего три дня думайте и говорите только позитивные вещи. Посмотрите что из этого получится.
6. Перестань быть добрым к себе
Мотивация означает действие, а действие приносит результаты . Иногда ваши действия не приносят желаемых результатов. Поэтому вы предпочитаете быть добрыми к себе и не ставить себя в трудную ситуацию. Вы ждете идеального времени, возможности, поэтому вы впадаете в застой, а иногда даже в депрессию. Выйдите, бросьте вызов себе, сделайте то, что вы хотите сделать, даже если вы этого боитесь.
7. Избавьтесь от отвлекающих факторов
Бессмысленные вещи и пустые дела всегда будут на вашем пути, особенно те повседневные вещи, которые вы предпочитаете делать вместо того, чтобы сосредоточиться на новых сложных и значимых проектах. Пытайтесь сосредоточиться на том, что действительно является самым важным. Напишите список пустых дел и потерянного на них времени. Возьмите на себя ответственность больше не делать их.
8. Не полагайтесь на других
Вы никогда не должны ждать, что другие сделают что-то за вас, будь это ваш партнер, друг или начальник. Все они заняты своими потребностями. Никто не сделает вас счастливыми или не достигнет ваших целей. Это все зависит от вас
9. План
Знай свои три шага вперед. Вам не нужно больше. Заполните свой еженедельный календарь, отметив, когда вы будете делать что и как . Когда-что-как это всегда очень важно планировать. Просмотрите как прошел ваш день, что вы узнали, и подумайте над тем, что вы могли бы улучшить.
10. Защитите себя от выгорания
Легко выгореть, когда ты очень мотивированы. Наблюдайте за собой, чтобы распознать любые признаки усталости и уделить время необходимому отдыху. Выполняйте разнообразные задания, продолжайте переключаться между чем-то творческим и логичным, чем-то физическим и спокойным, работая в одиночку и в команде. Меняйте это местами. Медитируйте или просто делайте глубокие вдохи, закрывайте глаза или сосредоточьтесь на чем-то одном в течение нескольких минут.
Вам не хватает мотивации не потому, что вы ленивы или у вас нет цели. Даже самые большие звезды, самые богатые бизнесмены или самые опытные спортсмены иногда теряются. Что мотивирует их, так это любопытство в том, насколько лучше или быстрее они могут стать. Поэтому, прежде всего, будьте любопытны, и это приведет вас к вашим целям и успеху
Ставьте лайк, подписывайтесь и тогда на нашем канале появится еще много всего интересного....
Информация взята из головы, книг и интернет сайтов, таких как success.com