Добрый день Дорогие Друзья!
С Вами Анжела Титтел – практикующий Психолог, Инструктор Сатори Хилинг. Вашему вниманию представляю мою новую статью из рубрики «Случай из Практики».
*Все материалы публикуются по согласию клиента. Статью нельзя считать сценарием сессии, многие вещи я сократила, но выдержала основную линию.
На прием пришла молодая женщина 30 +. Назовем ее Алиса. Свою проблему она сформулировала следующим образом:
- Я бы хотела понять что происходит в отношениях между мной и мужем. Иногда мне кажется что мы расстанемся, что наш брак не продержится. Я его люблю. Он тоже меня любит. У нас нет особых ссор или каких-то драм. Но это любовь которую я чувствую она с одной стороны очень сильная, а с другой стороны какая то с надрывом.. Знаете я даже думаю что так сильно его люблю что аж до боли сильно. Мы очень близки и отдаление даже на микромилиметр доставляет мне такую боль. Я с одной стороны понимаю что все хорошо и причин для страданий нет, а страдания все ровно есть. Словно мне нужно найти повод пострадать чтобы еще ощутить силу нашей любви. Бред какой-то.
Я: - Ну почему же бред, так бывает и все чувства которые есть они нормальны, просто нужно разобраться почему они возникают. Увидетьте сейчас мужа перед собой, и опишите мне что Вы видите и что при этом чувствуете.
А:- Я вижу мужа, он не много грустный и в его глазах столько любви. И я люблю его очень. При этом я плачу. Мы не рассатались, он меня любит, а я плачу так словно мы расстались или расставание неизбежно. Я чувствую любовь и боль одновременно. И прямо руки хочу к мужу тянуть.
Я: - Что еще Вы чувствуете? Что доставляет эту боль?
Клиентка замолчала на пару мгновений, затем ее дыхание участилось и она сказала
- Потерю. Я чувствую потерю.
По ее лицу потекли слезы.
Оказалось это чувство потери которое испытывала Алиса, появилось гораздо раньше, еще до того как она встретила своего мужа. Ее первые серьезные отношения, в которых она тоже чувствовала сильную связь с партнером, аж до боли сильную. Возникало такое ощущение, что каждый раз когда она сильньо любила, ее любовь была приправлена болью. Словно любви без боли и не существовало. Но тогда она могла обьяснить эту боль, с первым парнем которого она сильно любила у них были расставания и много драмы. Она думала, что именно это являлось причиной ее боли. Но сейчас когда нет драмы, когда все хорошо, казалось бы наслаждайся тем что есть, а она все же чувствует боль.
А.: - Вы знаете, мне всегда казалось что мне больно, потому что мне кто-то делает больно. А сейчас у меня такое странное ощущение, что эта боль всегда была внутри меня и мне было очень больно от поведения других только потому что их поведние затрагивало мою внутреннюю боль.
Что бы завершить эту боль, ее нужно было прожить полностью, не убегать, не бороться с ней, а полностью осознать и прожить.
Я: - Алиса, если бы Вы могли увидеть эту в боль в виде образа, как она выглядит?
Алиса на некоторое время замолчала, слезц потекли градом по ее лицу, прерываясь и тяжело дыша, она начала говорить:
- У меня одна картинка всплывает в моей голове, мне даже сон подобный снился несколько раз. Я лежу и у меня на груди камень, огромный камень. Он придавил меня, словно упал мне на грудь и я понимаю что это не выберусь, что это конец. Но я так этого не хочу. Я так не хочу терять своих близких, не хочу уходить, я хочу остаться с ними. Но смерть неизбежна и от этого мне ужасно. Ужасно что я вот так умру а больше никогда не увижу тех кого очень люблю. Я чувствую как борюсь за жизнь, что бы остаться но понимаю что не могу побороть смерть что это неизбежно.
Взяв Алису за руку, я поросила ее наблюдать за этим образом и за своими чувствами. Еще несколько минут она рыдала и ей было невыносимо больно. Как вдруг она начала успокаиваться.
А.: - Так странно, мне было так ужасно и я боролась, а затем мне как-то стало мирно. Я вдруг увидела как я успокоилась и мне перестало быть страшно. Я вдруг увидела как умерла, и тут же стою возле своих близких. Знаете, такое ощущение, словно, нет такого «все это конец, конец всего».
Алиса глубоко вздохнула, и продолжила:
- У меня такое ощущение что я сейчас смотрю на мир другими глазами..
Я: - А что сейчас в первом образе там где Вы напротив мужа?
А.: - Он уже не грустный, он улыбается и я улыбаюсь и мы держимся за руки. Появилось ощущение, что наш брак это только наши решения, и нет ничего неизбежного. Все в наших руках и все будет так ккак мы решим.
Это была очень глубокая работа, работа с глубинными переживаниями страха смерти.
Через неделю я спросила клиентку, как у нее дела. Она позвонила и сказала, что очень необычные ощущения. Отношения с мужем стали более спокойными, ушло это чувство надрыва и боли. Появилось больше радости и она стала чувствовать себя свободнее.
С любовью к Вам,
Ваш Психолог
Анжела Титтел.
