Вспомните яркий летний день. Вы просыпаетесь, на улице светло. И прямо хочется жить
Но вот уже на календаре сентябрь, солнечных дней все меньше, а вид из окна буквально тянет на обложку Книги «50 оттенков серого»
Если вы фрилансер или Творческая личность, то знаете это чувство.
Ловите 3 простых совета, как не хандрить осенью и быть продуктивным на 100%
1. Принцип простых шагов
Тяжело себя заставить сесть и сделать большой объем работы, особенно когда нету ни мотивации, ни сил.
Попробуйте разбить задачу на простые маленькие действия
Пример из моей рутины: вместо того, чтобы заставлять себя написать и свести трек с нуля (а это иногда пару дней занимает), я говорю себе, что сделаю просто первый этап: баланс громкости.
А там как пойдет: могу продолжить работу, а могу прекратить, так как сделал все, что запланировал
Попробуйте сами: напишите 1-2 шага сложной задачи, которую давно откладывали
2. Ставьте себе дедлайны
Задача: сделать крупный проект за 2 недели.
Вопрос: когда вы приступите к выполнению этого задания?
Ответ: В ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ!
Ой, ну только не надо обманывать себя. Мы все так делаем. А те, кто говорит, что не делает, делают это в два раза больше!
Поэтому ставьте сами себе дедлайны. Чем короче - тем лучше!
3. Подводите итоги проделанной работы. И поощряйте себя!
Мы все привыкли ругать себя за то, что мы НЕ СДЕЛАЛИ, при этом обесценивать те достижения (пусть и небольшие), которыми можно гордиться!
В конце месяца или недели просто напишите на бумаге все то, что вы сделали за этот месяц полезного.
И будьте честны с собой!
Уверен, листочек заполнится полностью, а то и не один.
И помните
Главное системность! Делайте по чуть-чуть, но постоянно и результат не заставит себя ждать!
Статьи в тему:
1. 5 способов найти вдохновение музыканту
2. Почему мы откладываем свои мечты "до пенсии"?