Кризис среднего возраста мужчины переживают к 40 годам. Но к 50 наступает второй этап. Кардинально меняется жизнь семейная. Дети вырастают и уезжают. Отношения с женой выходят на новый уровень. Карьера построена, все стабильно и привычно. Иногда стабильность кажется рутиной, и кажется правильным вырваться из обыденности и кардинально все поменять.
Совет первый
Не стоит следовать поговорке «седина в бороду, бес в ребро». Жена за эти годы стала родным и близким человеком. Стоит ли обижать ее изменами?
Совет второй
Соблазн развестись, и жениться на молоденькой девушке велик. Но для начала нужно трезво оценить ситуацию. Если это взаимная бескорыстная любовь, возможно, стоит начать жизнь заново. Но готовы ли вы к смене круга общения, неодобрению со стороны детей и друзей?
Совет третий
Для новизны ощущений внесите в отношения с женой романтику первых свиданий. Вы удивитесь, как ваше внимание может разбудить в зрелой женщине ту юную девушку, которая покорила ваше сердце много лет назад.
Совет четвертый
Больше половины жизни уже прошло. Были и бессонные ночи, и банкеты до утра. Но в молодости нарушение режима не было для организма критичным. Времени для восстановления требовалось мало, сил хватало на все. После 50 себя нужно беречь. В моде здоровый образ жизни. Пришла пора расставаться с вредными привычками. Эти перемены будут только к лучшему
Совет пятый
А вот полезными привычками пора обзаводиться. Пусть одной из них станут занятия спортом. В идеале хорошо бы посещать тренажерный зал, но при катастрофической нехватке времени можно начать с пеших прогулок, утренней гимнастики или вечерней пробежки.
Совет шестой
С возрастом ослабевают нейронные связи мозга, и возникает опасность деменции. Для ее профилактики ученые советуют менять алгоритм действий, менять привычные маршруты и даже пытаться есть левой рукой. Полезно разгадывать кроссворды и решать шахматные задачи. Недаром ученые сохраняют живость ума даже в преклонном возрасте.
Совет седьмой
Вспомните забытое хобби или заведите новое. Если вы любите путешествовать – выучите иностранный язык, на английском свет клином не сошелся. Ставьте перед собой сложные задачи. Ведь сложность задачи повышает интерес к ней.
У каждого возрастного рубежа есть свои плюсы. Их нужно только найти или создать. Совершенствоваться и развиваться можно и после 50.