Бесит, когда кто-то занял тренажёр, на котором ты занимаешься, тебе сюда)
Немного побомбим. Сейчас стало очень популярным - посещать тренажёрный зал. Однако не все соблюдает элементарный этикет. Традиции определенного поведения вводили ещё наши отцы в старых железных качалках, но тенденции меняются, залы становятся новее и новее. Категории граждан меняются и сегодня в зале сталкивается старая школа и новая.
10 заповедей и 7 грехов:
Убирай за собой - я не хочу убирать твои блины
Не высиживай на тренажёрах - между подходами пройдись, а не высиживай яйцо
Не мешайся - места мало, отойди отдохни
Не оставляй свои вещи на тренажерах
Не бери вес, который не пожмёшь
Мойся. Чистота - залог здоровья
Меняй носки и одежду - заходишь в раздевалку и нюхаешь эту вонь от чужих ботинок. Никому не хочется тренироваться рядом с дурно пахнущим человеком.
Не ходи в сауну в потных трусах
Ставь гантели назад между подходами
Оставь телефон в раздевалке - ты пришёл работать, а не чатиться
Надеюсь вы будете меньше сталкиваться с такими людьми, а главное таковыми не будете! Всем хорошей тренировки!
Спасибо, что дочитали, наш канал)
Оставляйте комментарии, что вам больше интересней