Вам кажется, что это какая-то мистика – разговаривать с тем, кто еще не родился? НИЧЕГО ПОДОБНОГО! Это подтверждено доказательством, что ребенок реагирует на внешние раздражители, такие как прикосновение, звук или даже запах. Конечно, тяжело провести захватывающую беседу с еще не рожденным ребенком, но, учитывая то, что он может реагировать, это становится неважно. У детей обострены чувства, они неплохо представляют окружающий мир через вас. Благодаря физической связи они ощущают все, что чувствуете вы.
Почему это хорошая идея: разговаривать с ребенком в утробе
1. Это развивает слух ребенка
Исследования показали, что развитие ушей начинается рано, на 25 неделе беременности. Зрение у плода слабое, так как у него нет доступа к внешнему миру, а вот слух можно развивать. Крошечные волоски, которые начинают расти внутри ушей, в это время настроены на внешний мир и их легко простимулировать. Однако стоит предупредить: старайтесь, чтобы ребенок не попадал в слишком шумную среду, звук выше 60 децибел может затормозить развитие слуха.
2. Помогает развить устное общение
Можете не верить, но ребенок способен запомнить слова, которые вы часто используете во время беременности. Одно из исследований утверждает, что это в будущем поможет выстроить общение. И это не удивительно, ведь в изучении любого языка очень важны аудирования. Можете даже смотреть ТВ программы на разных языках, так ребенок станет полиглотом еще до рождения!
3. Это помогает малышу познакомиться с вами
То, что вы носите ребенка в себе, не значит, что он хорошо знает вас. Вам нужно будет постоянно общаться с ним, делиться своими надеждами и страхами, а малыш будет слушать. Исследование показало, что ребенок может распознать эмоции его мамы. Но разве можно наладить связь с кем-то, кого ты не знаешь? Нет, но ребенок всегда слушает, и общение поможет понять ему, что вы за человек.
4. Это помогает установить связь с ребенком
Невозможно вычитать в книге, как наладить связь с еще не рожденным ребенком. Этому нужно научиться, общаясь с ним/ с ней каждый день. Разговор только усилит вашу любовь к малышу и подготовит вас к будущему родительству.
5. Это помогает улучшить связь с партнером
Если вы поговорите с ребенком хотя бы несколько минут, то это может укрепить и отношения в паре. Те, кто очень занят днем, могут провести немного времени вместе. Расслабившись, некоторые пары раскрываются и спокойно проговаривают какие-то насущные проблемы.
Как лучше всего общаться с малышом в утробе
1. Разговор
. Это может выглядеть странно, даже комично. Как говорить с ребенком в животе? На самом деле, это просто: общайтесь с ним также, как с любым другим человеком. Можете придумать какой-то простой ритуал, например, желать доброго утра. Если услышите громкий неприятный звук, заверьте ребенка, что нет ничего страшного, что все в порядке. Когда вы счастливы, уведомите малыша, пусть разделить с вами этот момент.
2. Рисование
. Вы когда-нибудь задумывались, что рисование может быть средством двустороннего общения? Во время первого триместра купите принадлежности для рисования, закройте глаза и творите, думая о малыше. Так вы можете наладить связь с ребенком, реализуя свой внутренний творческий потенциал. А вот в третьем триместре можете дать порисовать ребенку. Безумие? А вот именно это сделали 6 мам из Бельгии! Они приложили кисти к животу, и благодаря пинкам ребенка создавались картины. На самом деле, их не рожденные дети были настолько эффективными, что они смогли предупредить о рисках, с которыми малыши сталкиваются во время рождения.
3. Танцы
Сложно подумать о том, что танцы и беременность вообще как-то пересекаются, но все возможно! Выражайте себя посредством танцев и музыки, но не загружайте себя слишком сильно. Это поможет уменьшить тревожность, а частичка счастья и удовольствия передастся малышу. Не удивляйтесь, если ребенок затанцует следом, ведь подобное было зафиксировано на 4D УЗИ!
4. Музыка
Мы уже знаем, что у малыша чувствительный слух, так почему не воспользоваться этим с помощью музыки? Одно из исследований породило концепцию под названием «Эффект Моцарта». Суть заключается в том, что если человек слушает классическую музыку 10 минут, то это улучшает навыки пространственного мышления. Если включать музыку ребенку, он усвоит основы общения и это пригодится, когда он появится на свет! Кто же знал, что малыш получит свои первые уроки так рано!
5. Вкусная еда
Согласно исследованиям, к 4 месяцу беременности у плода хорошо развито чувство вкуса. Значит, на обед идете не только вы, но и малыш. Наслаждайтесь любимыми блюдами, пробуйте что-то экзотическое (но безопасное для малыша), чего вы не ели раньше.
6. Ароматная еда
Чувство вкуса и обоняние тесно связаны, ведь неприятные запахи подсказывают нам, что еда испорчена. Плод ощущает запахи даже в околоплодной жидкости. Исследования показали, что это столь важно, что даже может сформировать пристрастия в еде. Можете таким образом показать малышу, какие ваши любимые блюда.
7. Подключайте других членов семьи
Вы – вселенная ребенка, вы помогаете ему познать мир. Но вы не всегда сможете быть с ним, поэтому нужно научить его доверять и другим. Привлекайте партнера, пусть они познакомятся друг с другом. Если у вас уже есть один ребенок, пусть они тоже общаются, это поможет понять, кто есть кто. Если у вас есть собака, то она, скорее всего, тоже поняла, что вы беременны. Пусть обнюхивает живот, так они пообщаются с малышом.
8. Нулевой день рождения
Незадолго до родов соберите ближайших друзей и родственников на нулевой день рождения малыша. В этот момент можете представить малыша всем-всем. Попросите гостей поговорить с ребенком, чтобы он привык к их голосам. Ребенок сам сможет выбрать тон, а люди поймут, какую энергию вы отдаете.
9. Массируйте живот
Кому не нравится хороший массаж? Сделайте это ритуалом, втирайте в живот масла и крема, укрепляя связь. Если будет время, подберите эфирные масла, которые нравятся лично вам, и смешивайте их для ароматического массажа. Если попросите вашего партнера помассировать живот, и это станет семейным дело. Исследования показали, что дети иногда тянутся за прикосновениями. Самое интересное, что ребенок может различить, кто касается живота. Исследователи выяснили, что ребенок по-разному реагирует, когда живот трогает мама, папа или незнакомец.
10. Йога
Беременность не означает, что вам нужно запереться дома, займитесь чем-то еще. Во время беременности можно заниматься йогой. Во время занятий йогой можете освободить свой разум и сосредоточиться на себе и на ребенке. Упражнения на визуализацию помогут укрепить связь с ребенком. Ребенок внутри вас, так что придется задействовать все органы чувств, чтобы услышать малыша. Когда он последний раз пнул вас? Не слишком ли много стресса из-за вас получает ребенок? Есть множество упражнений, которые разрешены вам, даже йога для беременных.
11. Гипнороды
Это такая техника, которая помогает облегчить роды с помощью самовнушения, а не благодаря медицине. Но это достаточно гибкая практика, она позволяет врачебное вмешательство, когда боль становится невыносимой. Гормоны стресса у будущей мамы влияют еще на ребенка в утробе. Во время или до родов тревожность или страх также могут стать ненамеренным общением, и это подвергает ребенка стрессу. Гипнороды нацелены на то, чтобы избавиться от страха и расслабиться. Зато вы сможете сконцентрироваться на ребенке, передать ему посыл, что все хорошо.
Сначала может быть немного неловко общаться с кем-то, кто внутри вас, но начав, уже сложно остановиться. Это момент наивысшей близости, так что разделите его с ребенком. Ешьте, танцуйте, молитесь и наслаждайтесь этими минутами, ведь жизнь коротка. Не успеет оглянуться, а малыш уже пойдет в школу, а потом и повзрослеет окончательно.