Не останавливайтесь Больше всего читатели верят тем, кто профессионально разбирается в теме или увлечен предметом настолько, что может объяснить все тонкости не хуже профи. Так как мы будем обсуждать разные темы, то наглядно расскажу на примере обычного человека. Похудение или как человек, уделяя 5 мин в день, смог добиться того, о чем и не мечтал. Житель Японии за 5 месяцев сделал из себя атлета, тратя всего 4 минуты в день на укрепление мышц кора. Конечно же он старался питаться правильно, не забывал о своем стремлении и конечно же радовался каждому ежемесячному (!) результату. И для этого не надо сидеть на изнуряющих диетах, надрываться в зале (хотя здесь уже вопрос конечного результата в раскачке своего тела) и возможности бросить все и отказаться (4 мин в день - смешная цифра с учетом 24/7 режима). просто делай