Есть такая замечательная страна - Япония, в которой принимаются не менее прекрасные законы. Например, харакири за коррупцию, штраф за не ношение бюстгальтера в офисе, запрет на танцы и мой любимый “метаболический закон”. Еще у ребят есть ровные дороги, мировые инновации и долгожители.
Внимание, вопрос: что из этого наши депутаты выбрали в качестве образца для подражания? Думаете, первый вариант? Да вы оптимисты.
Суров закон
⠀
Метаболический закон, согласно которому мужчины, чья талия больше 90 см, и леди с объемом 85 см, отправляются совершенно бесплатно в заботливые руки диетологов, которые помогают им распрощаться с вкусняшками и жириком.
Но у наших государевых слуг душа за родину болит сильнее, поэтому они придумали свою трактовку: штраф на лишний вес. ППшники-то сейчас возрадовались, а нам что делать?
С одной стороны - круто. Теперь знакомиться с мужиками будет легче. Пивной животик? Да ты мажоооор. Четвертый подбородок? Боже, я хочу тебя. Одышка? Мой мачо!
Ибо позволить себе еду смогут только люди с железной силой воли, которые были рождены, чтобы вкусно кушать. Ну и богатые, да.
А с другой... Чем им не понравились истории про харакири за коррупцию?
На диету с любовью
⠀
В общем. Шутки шутками, а денежки врозь. Если к лету похудеть не успели, то постараемся не набрать еще больше к Новому году.
Вот мои любимые методы:
- Не жрать после 20.00.
Я ставлю реальные сроки. Если поесть в 18.00 и зашить рот, то план удастся. А без подготовки вы рискуете в лучшем случае устроить дикую истерику близким своим. В худшем - возьмете таки штурмом холодильник и на нервной почве съедите ВСЕ.
- Больше ходить.
Золотое правило. Например, можно ходить за булочкой в дальний магазин и тогда точно выйдете в ноль. Никаких лишних калорий.
- Не ругать себя.
Даже если все пошло не по плану. Объелись тортом в 12 ночи и не смогли заставить себя выйти из квартиры даже под предлогом вынести мусор? Не расстраивайтесь. Лучше поспите, во сне уж точно ничего не съедите лишнего. Проверено.
Японцы, конечно, народ мудрый, а вот к нашим законовершителям вопросики так и остались. Но ничего, перевернётся и на нашей улице грузовик с пироженками.
А пока помните, что при любой борьбе, даже такой ожесточённой, как за желанную цифру на весах главное помнить: вы прекрасны. В каком бы весе или размере вы не находились.
И да, я знаю, что мои советы гениальны и уникальны. Если понравилось, подписывайтесь на мой инстаграм @katerinayashina. Скоро там будут и тренировки для ленивых.
Если, конечно, мне будет не лень их снимать.