Здравствуйте, дорогие друзья!
На днях встретила свою давнюю приятельницу. Разговорились. И она рассказала мне об Америке, куда ездила несколько лет назад. Ее рассказ показался мне интересным и я решила некоторыми моментами поделиться с вами.
О том, что Америка - страна контрастов, нам рассказывали в советское время. Но, моя знакомая была очень удивлена, что этот контраст в полной мере сохраняется и сегодня!
И речь , конечно, не об образе жизни, не о материальном благополучии.
Речь идет о фигурах!
Ее просто потрясли огромные фигуры некоторых американок, их необъятные телеса. А рядом с ними - стройные , худые американки; как правило, с 2-3 детьми.
Как же так? Они живут в одной стране, смотрят одни и те же фильмы, ходят в одни и те же бескрайние американские супермаркеты.
Почему же такая большая разница?
Прожив в Америке несколько месяцев, подруга поняла, что если перед тобой стройная , подтянутая американка - значит эта женщина принадлежит к среднему классу. У нее хороший автомобиль, приличный счет в банке, собственный дом, высокооплачиваемая работа.
Очень часто, бывая в магазине, она разглядывала содержание продуктовых тележек покупателей. По набору продуктов в них можно легко угадать, как выглядит их хозяйка. Сопоставление тележек с фигурами их владельцев привело мою подругу к простым и очевидным выводам. Сразу добавлю, что возможно, это касается и нас . Но в нашей стране пока (как нам кажется) нет такого резкого контраста между фигурами людей. У них, в Америке, какое-то "другое" (мы не специалисты) ожирение
Итак, выводы моей подруги:
Если хотите быть подтянутой и стройной, то исключите из своих покупок:
Cладкую газировку и пакетированные соки, даже с надписью "без сахара".
Выпечку из белой муки, чипсы, хлопья - ведь для хорошей фигуры нужна здоровая печень.
Различного рода полуфабрикаты - это самый прямой путь к набору веса.
Если хотите похудеть - больше готовьте
После разговора с ней я стала внимательнее относиться к своим покупкам в магазинах, и поняла , что мне еще есть над чем "работать".
Если вам интересны наблюдения и мнения моей подруги - ставьте лайки! и я продолжу рассказывать о них. Например; об американском фастфуде, о пешеходных дорожках...
Спасибо!
Загляните на мой канал и прочитайте еще больше статей!