Долгожданное появление на свет малыша вносит существенные коррективы в жизнь каждой мамочки. Теперь, ее первостепенной и главной задачей становится забота о новорожденном. Первенец в семье вызывает массу волнений у его родителей. Его длительный сон не является исключением. Вопрос о том, сколько спят новорожденные дети, волнует многих новоиспеченных родителей.
Сладко спящий здоровый малыш — великолепное зрелище, которым сполна удается насладиться родителям на первоначальном этапе жизненного пути своего малыша. Ведь, новорожденная кроха в свой первый месяц жизни большую часть времени проводит во сне. Точную цифру, характеризующую длительность сна новорожденного, назвать невозможно, так как она зависит от его индивидуальных биологических особенностей. По среднестатистическим данным сон новорожденного может составлять от 16 до 20 часов в сутки.
Не стоит переживать, если длительность сна Вашего ребенка немного превышает эти данные или является немного меньшей. Спокойный малыш с хорошим аппетитом, нормальной температурой и регулярным стулом, может спать столько, сколько требует его организм для полноценного развития. Пробуждение малыша вызывает его чувство голода. Как правило, это происходит каждые 2 - 3 часа.
Новорожденный ребенок не умеет различать дневное и ночное время. Задача родителей научить его этому. Выбирая различные тактики своего поведения, Вы справитесь с поставленной задачей. В ночное время ведите себя максимально спокойно, не включайте яркий свет. Со временем ребенок начнет осознавать разницу между ярким светом и темнотой, дневной активностью и спокойствием в ночные часы. Его организм правильно сформирует дневной и ночной ритм жизни. Ночной сон Вашей крохи нормализуется и станет восьмичасовым.
Не стоит сердится на малыша, не спящего по ночам. Родителям нужно набраться терпения и не пытаться постоянно задаваться вопросом о том, сколько спят же спят другие новорожденные дети. Создайте своему чаду комфортные условия для сна (удобную кроватку, мягкие пеленки и прочее), спойте ему колыбельную, нежно покачайте на руках и Вы вскоре увидите своего засыпающего ребенка. Помните, что родительская забота и любовь делают чудеса.