Что такое творог и с чем его едят😏.....?! Факты полезности творога гласят:
✨1. творог является ценным источником магния для костей. Магний поддерживает мышцы и иммунную систему, помогает предупредить сердечные приступы, мигрени и психические расстройства. ✨2.в твороге много калия, который необходим для нормальной работы нервной системы и сердечной деятельности. Регулярное потребление творога поможет забыть о тревожности и увеличит стрессоустойчивость, снизит артериальное давление и сузит сосуды, что будет профилактикой инсульта! ✨3. Творог содержит кальций и не содержит вещества, препятствующие его усвоению. ✨4.В твороге высокое содержание витамина D и кальция, за счёт чего снижается вероятность заболевания раком груди. ✨5.Творог содержит полезную бактериальную флору, которая оздоравливает организм, за счёт пробиотиков укрепляет иммунитет!
Всё конечно здОрово!!! Я со всем согласна и люблю творог, когда он хорошего качества, зернистый, свежий, со свежей сметаной... Но что делать, если ребёнок отказывается есть творог?
Как изловчиться и что такое приготовить, чтобы этот ценный продукт все-таки попал в организм любимого чада и оздоровил его, повысил иммунитет, наладил работу ЖКТ, увеличил стрессоустойчивость??? Просто творог со сметаной - не любим, сырники мы не едим, запеканку не хотим, чизкейк "ложечку попробую, остальное мама доешь!"... Всё таки выход есть! Королевская ватрушка! Когда я её готовлю - даже крошки не остаётся! Пусть блюдо и мучное и со сл. маслом, но только с помощью него я могу накормить свою Полину творогом!
А какие рецепты с творогом знаете Вы? Как приучить к творогу? Интересно почитать, пишите в комментариях
Кстати рецептом поделюсь, если нннадо!)) #творог #королевскаяватрушка #полезно #нашанаташа #детииполезно #наташапроеду - что такое и с чем его едят