Управлять силой мысли каким-нибудь гаджетом – заветная мечта многих медитаторов и не только их. Особенно в наш век, когда количество гаджетов стремительно растет, а спектр ментальных способностей остается ригидно консервативным. Видимо, из-за этого также стремительно растет и желание обуздать свои мысли, чтобы управлять ими не хуже, чем, скажем, конечностями. А спрос, как всегда, порождает предложение. О нем и поговорим.
Современный парк устройств-тренажеров головного мозга, реализующих принцип биологической обратной связи (БОС), представлен двумя большими группами приборов – серьезными «клиническими» системами (фирмы Thought Technology, Brain Master, Mind Media и др.) и мобильными беспроводными системами (фирмы Emotiv Systems, Neurosky, Interaxon и др.). БОС-системы из первой группы, имея медицинские сертификаты, позволяют проводить как нейротерапию большого числа психических, неврологических, психосоматических и др. расстройств, так и осуществлять брейн-фитнес (нейрофитнес, БОС-тренинг) с целью улучшения когнитивных функций, регуляции эмоций (эмоциональный интеллект), релаксационных способностей и др. Биоусилители, сенсоры и датчики этих систем соответствуют самым высоким требованиям и стандартам и обеспечивают надежную и прецизионную регистрацию, как «по проводам», так и беспроводную, всего спектра биологических сигналов (ЭЭГ, ЭКГ, ЭМГ, КГР и др.).
И все бы ничего, но вот незадача – поюзать данные «клинические» системы самостоятельно, через свой личный гаджет практически невозможно – требуются фундаментальные знания в целом наборе дисциплин – нейрофизиология, психофизиология, психология, медицина, информатика, приборостроение. Т.е. нужен посредник в лице эксперта-специалиста, разбирающегося в паттернах электрической активности головного мозга, в коррелятах этих паттернов с поведением и психическими процессами и т.д. и т.п. Не говоря уже о стоимости таких БОС-систем. Нужны устройства попроще, без заморочек и с коротенькой инструкцией. Благо подоспели iOS и Android-платформы. И вот, как говорится, извольте получить. Беспроводные, одно-, двух- и многоканальные электроэнцефалографические (ЭЭГ) хедсеты (шлемы, обручи), снимающие электрические потенциалы головного мозга и пересылающие их через блютуз на любимые наши гаджеты – телефоны, планшеты, с помощью которых теперь можно самому в домашних условиях до умопомрачения «затачивать» свои мозги на эмоциональный и обычный интеллект, сверхсознание, управление своими мыслями, абсолютную концентрацию и полную релаксацию и, в конце концов, полное раскрытие своего потенциала. Это не шутка, это реальные обещания реальных фирм и компаний, в том числе и российских, до которых докатилась грандиозная волна нейронаук, выдавшая на-гора за последние 20-30 лет огромный массив новых данных о работе нашего головного мозга. Но вот беда – данных уйма, а вот концептуального понимания, как работает человеческий мозг, как он порождает эмоции и создает наше сознание как не было, так и нет. От слова совсем. И это имеет неприятные последствия для рядового потребителя этих мобильных «неклинических» гаджетов – попытка «залезть» с помощью всяческих беспроводных мобильных нейротренажеров себе в мозги может обернуться совсем другими последствиями. Не зря ведь в США серьезные БОС- или Neurofeedback-системы продают только лицензированным специалистам.
Наш мозг остается не только неизведанным миром, но порой и минным полем, ступать на которое можно только с дорожной картой или поводырем в лице врача или психофизиолога.
Ну и напоследок. Современные мобильные нейротренажеры для брейн-тренинга или нейрофитнеса (медицинских сертификатов для нейротерапии у них нет) имеют ряд весьма серьезных недостатков. Вот только некоторые.
1. У них, как правило, отсутствует в силу конструктивных особенностей (1-2 канала) защита от внешних и «внутренних» помех в лице мышечных потенциалов (ЭМГ), глазных потенциалов (ЭОГ), кожных потенциалов (КГР) и др. В силу этого вы «обучаетесь» катать нейро-мяч не своим альфа- или бета-ритмом, а напряжением мышц или вращением глаз, что не вполне соответствует обещаниям дистрибьютора по развитию экстрасенсорных способностей.
2. Они не учитывают индивидуальные особенности биоэлектрической активности конкретного юзера – если у человека в альфа-диапазоне (8-12 гц) имеется т.н. пароксизмальная активность или доминирующая частота его электроэнцефалограммы находится за пределами этого диапазона, можно или не получить желаемого эффекта или получить совсем нежелательный результат.
3. Ну и конечно это обманутые ожидания. Ни о каком «управлении своим мыслительным процессом», «раскрытии своего потенциала», «постижении дзена», «переходе на новый уровень осознанности», «суперспособности будущего» и «управлении своими мыслями» речь не идет. Это все маркетинговые завлекалки и не более того. До такого уровня понимания современные нейробиология и нейропсихология, к сожалению, пока еще не доросли.
Максимум, что могут нейротехнологии типа БОС, образующие каркас современного нейроинтерфейса – обеспечить нашему мозгу возможность обучиться работать по-другому, что проявляется в более «правильных» биоэлектрических потенциалах. Это не так захватывающе звучит, как «суперспособности будущего», однако помогает справляться с такими расстройствами как синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей и взрослых, эпилептические приступы, панические атаки и многие другие проблемы, а также улучшать критические показатели ментальной и физической деятельности в спорте, искусстве, бизнесе и в любой интеллектуальной деятельности, требующей глубокого погружения и продолжительной концентрации.