Многие люди до сих пор относятся к профессии «психолог» с настороженностью, так как плохо представляют себе, кто такие психологи и как они работают. В нашей стране культура обращения за психологическими услугами только — только развивается.
Данная профессия до сих пор окружена различными мифами, мешающими, порой, вовремя обращаться за помощью и разрешать свои жизненные проблемы.
Хочу разобрать наиболее распространённые мифы и заблуждения о психологах и психологии.
Итак,
Миф 1. Здоровые люди к психологам не ходят. Психологи работают только с психами.
Психолог- обыкновенный работает со здоровыми людьми. А с психически больными работают врачи- психиатры и врачи — психотерапевты. Клинические психологи могут работать как со здоровыми, так и с нездоровыми людьми. Например, в паре с психиатром или нейропсихологом.
Ходить к психологу -это очень даже полезно и эффективно, это повышает уровень осознанности и качество жизни. Это как чистить зубки, так же и внутренний мир требует ухода и заботы.
Миф 2. Я сам себе психолог и я смогу справиться со всем сам.
Да разговоры на кухне по душам имеют некий психологический аспект и помогут вам снять напряжение на время. И со многим мы можем справиться САМОСТОЯТЕЛЬНО, НО!
В чем ценность работы психолога? В отличие от поддерживающего разговора с другом, психолог более осознанно и глубоко понимает происходящие процессы во время взаимодействия с клиентом. В отличие от друга, психолог владеет инструментами для выявления деструктивных мыслей, реакций, моделей поведения клиента, после чего помочь осознать их и найти им позитивную замену. Одной своей поддержки мало, чтобы вырваться из замкнутого круга нерешенных проблем. В структуре личности каждого человека предусмотрены психологические защиты, которые оберегают его от травмирующих знаний о себе. Еще раз ЗАМЕЧУ, ЧТО психологи не решают проблемы своих клиентов, а помогают им самим найти выход.
Да, есть люди, которые обладают психологическими знаниями на интуитивном уровне и имеют богатый жизненный опыт коммуникаций. Таких людей единицы.
Миф 3. Психолог видит людей насквозь. Страшный человек. Манипулирует сознанием.
Какой он образ психолога?
Что это за страшный зверь считывающий бесконечно ваше поведение?
Здесь есть страх что обо мне узнают против моей воли и наделение психолога сверх способностями приравниваемыми к экстрасенсорным типа ясновидения и т. д.
Вне кабинета психолог не занимается профессиональной практикой, не читает по глазам и жестам, не лезет ко всем в голову, так же, как и стоматолог не лечит зубы в метро, в магазине. Психолог не манипулирует, ибо это уже само по себе деструктивно. А вот манипулировать психологом вам скорее всего не удастся, хотя психологи тоже люди.
Миф 4. Психолог может помочь себе сам
Да профессия помогает более эффективно и качественно взаимодействовать с окружающими, лучше понимать себя и свои поступки, но повторюсь существуют псих защиты, которые мешают порой проанализировать самого себя. Поэтому каждый профессиональный психолог обязан проходить свою личную терапию и периодически посещать своего супервизора.
Миф 5. Психологи — это ходячие кейсы с советами и знаниями обо всем.
Ты ж психолог -дай совет! Это тож самое что и «тыжюрист», «тыжврач».
Например, я все время хочу плакать у меня депрессия? Почему ты хочешь плакать может быть 100 причин, и дать поэтому поводу совет, это медвежья услуга.
Во- первых психологи советов никому не раздают. Ни клиентам, ни своим родственникам. Вообще дома психолог не психолог иначе отношения закончатся.
Миф 6. Психология — это все лженаука.
Так говорят люди, которые ни разу не были на психотерапии. Если человек хотя бы раз был на приеме у психолога, психиатра или психотерапевта, он прекрасно понимает, что это работает. Опять же привет Псих защитам.
Какие мифы вы слышали о психологах и психологии? С какими трудностями сталкивались? Обращались ли за психологической консультацией?
Есть у вас вопросы по этой теме?
Была ли полезна вам эта информация?