Депрессия - это химический отклик
Сознания(Подсознания) на ваши деструктивные действия, убеждения/установки, на деструктивный образ мышления.
Депрессия - это состояние, в которое вас, ваше тело и ум, погружает ваше Сознание/Подсознание для того, чтобы Осознать деструктивность ваших действий, которые в итоге могут привести к пограничным состояниям ума, к дальнейшиму саморазрушению ума и тела.
Депрессия - это предупреждение о том, что вы приближается к точке невозврата (разрушение ума и тела).
Выход из депрессии только через осознание деструктивных действий, деструктивных установок/убеждений. Различного рода молитвы, аффирмации, медитации не работают, лишь на некоторое время "облегчают" состояние ума и тела.
Ищите практики, литературу, специалистов, работающих именно с деструктивными установками/убеждениями, с деструктивныи образом мышления.