Это особая магия подвластна всем, но мало кто ей пользуется. Вот ты сейчас удивился, и даже со скептицизмом подумал: как так управлять временем?
А очень просто, с ним нужно дружить. Время – это сама драгоценная «энергия», если можно так выразиться. Мы экономим время, покупая билет на самолет вместо поезда, мы его растягиваем собственными ожиданиями, или ускоряем вечным опаздыванием и бешеным темпом жизни.
А если просто плыть по течению времени, не против него, а по течению, спокойно и осознанно. Черпая воду из реки времени, можно продлить свою молодость. В природе все гармонично, она развивается и живет по своим собственным часам вечно. Приходилось ли вам видеть дерево, которое сознательно ускоряет свой рост? Все подчинено единому ритму жизни.
В живой природе время всегда постоянно в своем движении, спокойном размеренном темпе. На смену дня всегда приходит ночь. И если ты понимаешь, что твоя жизнь – это часть бесконечного временного потока гармоничной Вселенной, зачем его убыстрять?
Наслаждайся жизнью в каждый его момент, проживай осознанно так, чтобы твои мысли, чувства, поступки и действия были согласованными здесь и сейчас. Прошлое уже свершилось, будущее еще неведомо, есть только эта самая секунда настоящего, в которую ты читаешь эти строки…Зачем беспокоится о том, что прошло и о том, что нам неведомо, растрачивать и сливать себя в пустую?! Зачем?...
Время твой друг! Спокойное и ровное, размеренное дыхание, расслабленное тело, уравновешенный ум, улыбка здесь и сейчас…
Волшебное упражнение для тех, кто верит в магию времени:
Закрой глаза, дыши медленно и глубоко, спокойно, вдох и выдох чуть длиннее вдоха, вдох и выдох…минуты 3-4 дыши.
Представь перед собой циферблат часов, создай яркий образ. Вместо обычных арабских цифр на циферблате начертаны года твоей жизни от 0 до…ну, пусть будет, 120 лет (по –желанию)! Посмотри, на стрелку, которая указывает на дату твоего рождения, например, тебе 39 лет (у тебя своя дата!). А теперь «волшебничай»… переведи стрелку часов на тот возраст, который ты хочешь, пример, 20 лет ( с 39 на 20 лет). Переведи стрелку назад!
А теперь слушай, как часы бьют 20 лет. Хлопни в ладоши, щелкни пальцами, создай любой звук-жест, фиксирующий этот образ! Отпусти, раствори образ часов.
Открой глаза! Улыбнись!
P.S.: Ты всегда в настоящем времени, здесь и сейчас! Управление временем через образное чтение возможно!
Расширяйте ваше сознание, и оно расширит вашу реальность.
На благо всех живых, Лариса Соколовская.