Некоторые люди абсолютно не ощущают на себе влияние смены погодных условий. Другие даже при незначительном колебании температуры за окном ощущают на себе влияние погоды. Такую чувствительность принято называть метеозависимостью.
Обычно метеозависимость ощущается с возрастом. В древности старцы предсказывали погоду опираясь на свои ощущения.
Атмосферное давление – это поток воздуха на планету Земля и все из чего она состоит.
Артериальное давление – это давление у человека, в противовес атмосферному давлению.
Именно поэтому мы можем жить на планете Земля :)
Для того, чтобы человеку было комфортно, атмосферное давление должно быть равно 750 мм рт. столба.
Если атмосферное давление откланяется в ту или иную сторону, человек ощущает изменения. Резкие скачки давления – опасны для здоровья.
Признаки изменения и направление изменения давления можно определить ориентируясь на таблицу ниже:
Способы поддержания и восстановления нормального давления:
· Снизить нагрузки
· Избегать стрессов
· Больше пить воды
· Принимать контрастный душ
· Полноценный сон
· Прогулки на свежем воздухе
Обязательно берегите себя!
Обращайте внимание на свой организм,
и Вы предупредить дискомфорт и недуг!