Новоиспечённые родители обычно очень нервничают, когда впервые берут на руки малыша, опасаясь причинить вред хрупкому существу. Однако этот страх и нервозность легко преодолеть, заранее определив для себя, как дети могут отреагировать ту или иную позу, в которой вы их держите. Это даёт простор для эксперимента в поиске того положения, которое будет наиболее комфортным именно для вашего ребёнка.
Как подготовиться к ответственному делу?
Прежде чем вы решитесь взять на руки младенца, необходимо убедиться, что у вас всё в порядке с нижеперечисленным:
- Вымойте руки. У новорождённых иммунная система не до конца развита, так что микробы и бактерии с ваших грязных рук не встретят должного сопротивления и могут вызвать заболевание. Помойте руки под проточной водой с небольшим количеством мыла, прежде чем брать на руки ребенка. Родителям также имеет смысл держать под рукой дезинфицирующее средство на случай чрезвычайной ситуации.
- Успокойтесь и расслабьтесь. Убедитесь, что вы полностью здесь и сейчас и достаточно сконцентрированы, чтобы не допускать оплошностей. Очень важно, чтобы вы почувствовали себя уверенно и спокойно, прежде чем возьмёте малыша на руки. Ещё одна деталь, о которой стоит помнить, – снимите с себя колкие предметы, такие как часы или булавки, которыми вы можете нечаянно оцарапать ребенка.
- Выберите положение. Если у вас недостаточно опыта в общении с младенцами, лучше выбрать простую позицию, в которой вы будете надёжно держать ребёнка, обеспечивая достаточную опору для головки.
- Обеспечьте опору. Голова у новорождённых тяжёлая, а шейные мышцы – слабые. Следовательно, жизненно важно, чтобы вы хорошенько поддерживали головку и шею ребёнка. Младенцу требуется такая поддержка до трёхмесячного возраста, после которого дети обычно уже умеют держать голову самостоятельно.
Как правильно поднять ребёнка?
Чтобы поднять малыша, подведите одну руку ему под головку, а другую под спинку. Всегда следите за тем, чтобы придерживать голову ребенка, когда вы его поднимаете или держите.
В каком положении держать?
Вот перечень некоторых наиболее удобных положений для ребёнка.
- У плеча. Это одна из самых распространенных позиций, которая позволяет ребенку слышать ваше сердцебиение. Поднимите малыша, так, чтобы его тело было параллельно вашему, а голова находилась примерно на уровне вашего плеча. Поддерживайте головку и шею ребенка одной рукой, а спинку - другой.
- Футбольная поза. Футбольная поза многими мамами отмечается как идеальная для кормления. Придерживайте головку и шею одной рукой и используйте предплечье той же руки как опору для спины ребёнка. Притяните ребёнка лицом к себе так, чтобы ножки оказались под поддерживающей рукой. Можно переместить ребёнка ближе к груди для удобства кормления и второй рукой обеспечить дополнительную опору для головы и шеи малыша.
- На коленях. Это удобное положение для родителя – сидячая поза, которая может также использоваться во время кормления. Обе ступни устойчиво поставьте на пол, уложите ребенка себе на колени так, чтобы его головка была рядом с вашим коленом лицом вверх. Теперь заведите предплечье одной руки под голову ребенка, и немного его приподнимите до комфортного положения.
- Стульчик. Также известно как положение «Любопытный малыш». Идеально для любознательного ребёнка, которому очень интересно рассматривать всё, что происходит перед ним. Пусть малыш опирается затылком и спинкой о вашу грудь, так вы обеспечите надёжную поддержку для его головки. Одной рукой обхватите его поперёк туловища, а другой, для надёжности и комфорта – под попку.
- Колыбелька. Это одно из наиболее естественных положений для новорождённого, поэтому именно оно может считаться идеальным для укачивания. Уложите малыша горизонтально на уровне своей груди таким образом, чтобы одной рукой поддерживать его голову и шею (на локтевом сгибе), а другой – ножки, попу и спину.
- На бедре. Данное положение не рекомендуется для малышей младше трёхмесячного возраста, ещё не умеющих самостоятельно держать головку.
В сидячем положении помещаем ребёнка на бедро, обхватывая его за спинкой и под ручками и крепко удерживая в таком положении. - Лицом к лицу. В этом положении очень удобно налаживать контакт и общаться с малышом. Одной рукой придерживайте головку и шейку ребёнка, а другой – нижнюю часть туловища. Расположите малыша чуть ниже уровня груди лицом к себе.
В каком положении лучше держать ребёнка сразу после кормления?
После того, как вы закончите кормление, поднимите малыша в вертикальное положение в позе «на плечо» и слегка похлопайте его по спинке, чтобы он мог отрыгнуть лишний воздух. Не подпрыгивайте и не совершайте резких движений, когда ребёнок только что плотно покушал, чтобы его не вырвало.
Ещё несколько полезных советов
Обращайте внимание на то, как ваш ребёнок реагирует на то или иное положение в котором вы его держите, и если малыш начинает вести себя беспокойно – попробуйте другую позицию. Вот ещё несколько советов касательно правильного положения при кормлении грудью:
- Не стоит слишком сильно фиксировать головку, чтобы не мешать ребёнку двигаться и свободно дышать.
- Практикуйте непосредственный контакт кожа к коже, чтобы дать малышу почувствовать вашу близость и согреть его.
- Если вы ещё чувствуете себя неуверенно, лучше выбирать для кормления удобные сидячие положения.
- Не стоит готовить, убирать или переносить опасные предметы (как ножи, например), когда у вас на руках младенец. Лучше перестраховаться.
- Когда вам предстоит держать ребёнка на руках долгое время, рекомендуем воспользоваться специальной подушкой для новорождённых, которая также пригодится вам во время кормления грудью.
- Когда вы поднимаетесь или спускаетесь по лестнице с ребёнком на руках, лучше удерживать его двумя руками для большей безопасности.
- Не берите на руки младенца во время ссор или сильных переживаний. Если вы под действием эмоций сильно тряхнёте ребёнка, это может вызвать серьезные последствия, вплоть до повреждения головного мозга.
- Если требуется долго держать ребёнка на руках, воспользуйтесь переноской.
В каком положении скорее успокоится плачущий ребёнок?
Конечно, существует спорная методика, при которой ребёнку просто дают прокричаться перед сном. Однако, д-р Роберт Гамильтон из Pacific Ocean Paediatrics предлагает такую позицию для укачивания, которая может почти мгновенно успокоить плачущего малыша. Эта методика подходит для детей в возрасте до трех месяцев, после чего они становятся слишком тяжелыми, чтобы вы могли безопасно удерживать их в этом положении.
- Скрестите ручки ребенка у него на груди и удерживайте их так одной рукой.
- Используйте ту же руку, чтобы зафиксировать подбородок ребенка.
- Второй рукой подхватите ребёнка под попку.
- Теперь, удерживая ребенка под углом в 45 градусов, осторожно покачивайте – и вот малыш уже спокоен и не плачет.
Как держать новорожденного во время купания?
Вот прекрасная поза, в которой вам будет удобно и безопасно купать новорождённого малыша.
- Чтобы опустить малыша в ванну, заведите одну руку за его спинку и плечи, а другую – под попку.
- Как только вы устроите младенца в воде, достаточно одной рукой придерживать головку над уровнем воды, а другой, собственно, мыть ребёнка.
Помните, что важно оставаться спокойным и не волноваться, чтобы ребенок, когда вы берёте его на руки, чувствовал себя комфортно и в безопасности.
Как правильно держать младенца - полезные советы и рекомендации. Если вам скоро предстоит стать родителями, но вы понятия не имеете, как подступиться к новорождённому, вот несколько проверенных рекомендаций, которые помогут вам и вашему ребёнку чувствовать себя комфортно и уверенно с первых дней.