Найти в Дзене

Ужин за 30 минут на всю семью

🍛 Фарш с фасолью и томатным соусом. 👨‍👩‍👧‍👦 Для деток от 3 лет. ⠀ 🍗 Куриный фарш - 500 г 🍗 Лук репчатый - 1 шт. 🍗 Красная фасоль (натуральная консервированная) - 1 банка 🍗 Томатная паста - 2 ст.л. 🍗 Растительное масло - 1 ст.л. 🍗 Соль, сахар, лавровый лист, перец чёрный горошком ⠀ 1️⃣ На разогретую сковороду налить растительное масло, выложить фарш, и обжарить его, разбивая крупные комки, 5 минут (огонь чуть больше среднего). 2️⃣ Добавить мелко нарезанный лук и жарить ещё 5 минут. 3️⃣ С фасоли слить жидкость и положить фасоль в сковороду. Налить туда же 800 мл кипятка, посолить, положить 2 лавровых листика и 10 горошин чёрного перца. Тушить под крышкой 15 минут на огне немного больше минимального. 4️⃣ Добавить 2 ст.л. с горкой томатной пасты (или 4 ст.л. кетчупа), щепотку сахара, дать смеси закипеть, закрыть крышкой и выключить. ⠀ Пока тушится фарш, я успеваю сварить макароны и нарезать салат. ⠀ ❤️ Приятного аппетита!

🍛 Фарш с фасолью и томатным соусом.

👨‍👩‍👧‍👦 Для деток от 3 лет.

🍗 Куриный фарш - 500 г

🍗 Лук репчатый - 1 шт.

🍗 Красная фасоль (натуральная консервированная) - 1 банка

🍗 Томатная паста - 2 ст.л.

🍗 Растительное масло - 1 ст.л.

🍗 Соль, сахар, лавровый лист, перец чёрный горошком

1️⃣ На разогретую сковороду налить растительное масло, выложить фарш, и обжарить его, разбивая крупные комки, 5 минут (огонь чуть больше среднего).

2️⃣ Добавить мелко нарезанный лук и жарить ещё 5 минут.

3️⃣ С фасоли слить жидкость и положить фасоль в сковороду. Налить туда же 800 мл кипятка, посолить, положить 2 лавровых листика и 10 горошин чёрного перца. Тушить под крышкой 15 минут на огне немного больше минимального.

4️⃣ Добавить 2 ст.л. с горкой томатной пасты (или 4 ст.л. кетчупа), щепотку сахара, дать смеси закипеть, закрыть крышкой и выключить.

Пока тушится фарш, я успеваю сварить макароны и нарезать салат.

❤️ Приятного аппетита!