Токсикоз начался на 6 неделе и начался он с постоянного ощущения тошноты! От всего! Это ощущение не покидало меня ни на секунду, ни ночью ни днем, а скорее даже усиливалось к вечеру!
Были дни, когда я лежала не вставая с постели. не везло и эти дни приходились на выходные и мне не приходилось страдать на работе). Иногда опускались руки и я давала волю слезам, так хотелось, чтобы это ощущение покинуло меня, хотя бы на час 😩🙏😭. Конечно, я понимала, что это нормально и нужно просто потерпеть, что все временно, но моментами и правда было тяжело! Особенно сидеть на работе в таком состоянии... Временное облегчение давали порой самые нетипичные продукты, например стакан крепкого кофе☕ или глоток кока колы🤦♀️. Важно слушать свой организм, обычно он подсказывает, нужно только озвучить ему весь список продуктов!
Чаще всего, меня спасали следующие продукты:
- Лимоны (чай или вода с лимоном, просто жевать лимон, нюхать)
- Мандарины
- Зеленые яблоки, помогали когда ешь их с кожурой. Фреш из них, почему то не давал такого эффекта🤔🤷♀️
- Сухари или подсохший хлеб
- Морковный фреш
- Ананас
- Гранат
- Ежевика
- Кофе (возможно связано еще с тем, что у меня часто падало давление)
- Соленые огурцы (ну это классика 😂)
- Красная икра
- Макароны
Самое ужасное самочувствие у меня было от шоколада, зеленого и белого лука, чеснока, яиц, от мяса тоже очень воротило, помидор.🤢 Хофитол и полисорб мне не помог.
Опять же, что спасало меня, может не спасти Вас, но хуже ведь точно уже не будет, так что попробовать стоит!