Неопытной маме довольно легко внушить себе эту мысль и погрязнуть в депрессии и самобичевании. В течении дня "хорошей" маме нужно выполнить просто невероятное количество задач:
✔Кормить, укладывать спать, игратьразвлекать = само собой разумеещееся
✔3-4 раза в день делать зарядку малышу
✔занятия на фитболе
✔выкладывать на живот не менее 10 раз в день
✔гулять каждый день. В хорошую погоду 2 раза в день
✔ежедневное купание
✔с 3 месяцев читать малышу
✅Влажная уборка. Температура в помещении 22-24, влажность не меньше 50
✅Стирка глажка
✅Приготовление пищи
✅Мамам на ГВ кушать разнообразно и не голодать, а то молочкопропадет
✅Уход за собой (себя нельзя запускать, а то муж уйдет)
✅Занятие спортом/упражнения для фигуры
✅Быть в хорошем, игривом настроении к приходу мужа с работы
✅Иметь силы на ночные развлечения🔞
К этому списку, добавьте капризы ребенка, свой ночной сон (желательно).
Я стремилась выполнять этот список. Не долго. Была злая и несчастная. Никак не идеальная мама.
Идеальная мама, это любая мама для своего ребенка. Ребенку все равно, что у мамы на кухне, что мама не помыла голову, гора стирки и не приготовлен званный ужин. Малышу нужна мама в хорошем настроении, которая рядом и очень его любит.
Поэтому я расслабилась и получаю удовольствие, когда все идет не по моему плану. Мы можем весь день валяться в кровати и пропустить купание. А я попить два раза за день чай со сладостями - зато какой безумно вкусный этот чай! Не пойти гулять, а в обнимку читать в 10й раз рассказ про кота Мурлея.
Но каюсь, иногда я все равно переживаю....и мне кажется, что я одна практически ничего не успеваю, из того списка...
P.S. Все пункты взяты из советов педиатров, неврологов, опытныхсамыхлучших мам.