Вы просыпаетесь и у вас нет настроения даже для совершения простых домашних дел, эмоции на нуле и аппетит полностью отсутствует.
Как же бороться с этой осенней напастью.
Простой способ избежать такого состояния это принимать комплекс витамин.
Мы же с вами поступим простым, проверенным способом которым пользовались наши предки.
✔Готовим травяной чай на основе древних рецептов Средиземноморья.
Чай приготавливаем из листьев и цветков зверобоя с добавлением ромашки и мёда.
На одну порцию свежезаваренного настоя понадобится:
Две столовые ложки зверобоя
Одна столовая ложка цветков ромашки
Одна столовая ложка мёда🍯
Травы завариваем крутым кипятком, даём настояться в течении 20 минут, процеживаем.
Полученный раствор разбавляем горячей водой до обьёма 200 грамм, добавляем и пьём за 30 минут до еды.
Такой травяной чай употребляете два, три раза в день.
Это избавит вас от депрессивного состояния, даст глубокий спокойный сон и повысит иммунитет.
☕Употреблять лекарственный чай с зверобоем не стоит более одного месяца, обязательно делайте перерыв в употреблении на одну или две недели.
Пейте травы и вы будете здоровы и к вам не вернется депрессия и плохое настроение.
Читайте наш канал, 👍узнавайте много нового и полезного.
Матушка Белла всегда рада поделиться с вами хорошими и добрыми рецептами.💖