Каждая девушка стремится достичь в своей внешности идеального предела и одним из ключевых факторов на пути к цели - идеальная фигура.
Периодически, витая в облаках, мы решаемся на самые необдуманные поступки, которые в последствии грозят нам большими неприятностями. К этому относится и халатное отношение к выбору диеты.
В первую очередь нашим врагом является голодовка. Разгрузка для желудка - это хорошо, но всему есть разумный предел.
Для неподготовленного желудка процесс головки равносилен самому жестокому испытанию. Такие жертвы могут приносить только опытные спортсмены. Постарайтесь ограничить себя в употреблении пищи без жертв.
Человек худеющий уже через пару дней заметит ухудшение своего самочувствия и, скорее всего, спишет это на привыкание организма. Но это не совсем так, организм истощен и больше не может правильно функционировать.
В последствии вы можете потерять функционирование таких жизненно важных органов как: почки, пищеварительный тракт и печень, у вас ухудшится состав крови и нарушится водно-солевой баланс.
Две основные цели, помимо коррекции фигуры, у худеющего человека - это улучшение метаболизма и повышение жизненного тонуса. Тут же вы сработаете наоборот.
Не рискуйте своим здоровьем.