Наш российский фильм 2018 года. Случайно посмотрела его от начала до конца и фильм мне понравился. В свое время его активно рекламировали по первому каналу, приглашали артистов, которые рассказывали как проходили съемки. Но почему-то впечатление на меня это все не произвело и он явно был не в моем списке фильмов, которые надо посмотреть. И вот как-то делать было нечего, я переключала каналы и как раз попала на начало фильма, от скуки начала смотреть и не пожалела.
Фильм очень юморной. Вкратце сюжет такой - девушку Аню бросает ее парень спортсмен, из-за того, что она поправилась. У девушки депрессия, слёзы. Подруга решает ее подбодрить и заставляет ее заняться собой и начать приводить себя в порядок. Аня попадает в клуб анонимных обжор, где знакомится с пухляшом Колей, который мечтает похудеть.
И эта парочка толстяков начинает свой процесс похудания. Обязательно посмотрите фильм, он весёлый и динамичный. Но я хочу сказать, что этот фильм - отличное руководство для желающих похудеть.
Во-первых, ребята образовывают группу поддержки. Один подгоняет другого и следят за питанием друг друга. Это важный момент. Потому что в компании худеть намного эффективнее. У тебя уже появляются обязательства не только перед самим собой, а перед другим человеком и включается соревновательный мотив.
Коля, который неоднократно начинал худеть и никогда не доходил до конца, в этот раз был настроен решительно и не собирался отступать. У каждого из них своя цель. Коля хочет выиграть "Гонку героев", который устраивает его работодатель, а Аня похудеть и вернуть любимого. И это правильно, при похудании надо обязательно поставить себе цель.
С Колей они выясняют психологическую проблему Ани, почему она много ест. У нее не простые отношения с отцом. Т.е. кто хочет похудеть, должен понять, что ему заменяет еда. В чем причина повышенного аппетита.
Так как парочка образовала команду, пропускать тренировки им стало уже сложнее. Один не хочет, второй его полбадривает. Тренировки стали регулярными.
Постепенно Аня втягивается в этот процесс и сама начинает себя контролировать. Осознанно выбирает еду, помимо тренировок добавляет движение в свою жизнь, например, вместо поездки на автобусе идет остановку пешком.
Так постепенно ребята приходят к своей цели! Посыл фильма - Если по настоящему хочешь, что-то сделать - делай! Жизнь одна и другой не будет. Если решил худеть, худей не к лету, а для себя!