🌻 Снимай косметику с помощью мицеллярной воды. Мицеллы легко притягивают любое загрязнение, поэтому после нее обязательно умой лицо проточной водой.
🌻 Далее этап удаления жира с кожи. Перестань мыть лицо мылом! Оно резко изменит РН рогового слоя эпидермиса и нарушит работу сальных желез, и тогда - здравствуйте угри. Используй пенку или молочко для умывания, которые тебе подходят.
🌻 После умывания тонизируй кожу тоником. Желательно, чтобы в нем не было спиртовой составляющей.
🌻 Утром и вечером не забывай наносить на лицо увлажняющий крем. Это должно войти в привычку как чистка зубов.
🌻 Обязательно делай питательные или увлажняющие маски для лица 1-2 раза в неделю. Их также нужно подобрать для своего типа кожи.
🌻 Пей много воды. ВОДЫ! Компот, кола, квас, суп не считаются.
🌻 Представь себя белкой и начни есть орехи. Горсть орешков ежедневно - обязательная программа anti-age. Они выводят шлаки, содержат витамин красоты (Е) и антиоксиданты.
🌻 Главное, все вышеперечисленное нужно делать регулярно.