«Я мечтатель. Я мечтаю добраться до звезд. Но если я упускаю звезду, я все равно загребаю полную пригоршню облаков». Майк Тайсон
В последнее время много размышляю о целях. Ну, как в последнее время… Последние лет 25. Всё время об этом думаю. О целях, о предназначении, о смысле. Наверное, просто потому что я бездельник, и у меня есть время на такие рассуждения. Но тем не менее.
Есть несколько тезисов про цели.
Ставьте большие цели
Всё логично. Принципы самонаёба в действии. Хитрые менеджеры даже используют это в своих корыстных корпоративных целях. Например, им надо продать 10 морковок. Они ставят продавцам план 20 морковок. Продавцы, выбиваясь из сил, продают 12. Профит. А поставили бы план 10 морковок, продали бы 8. Тот же трюк можно проворачивать с дедлайнами.
2. Ставьте измеримые цели
Цели «Найти себя», «Стать счастливой\ым в браке», «Стать богатым», «Стать счастливым» и тд – это плохие цели. Непонятно, как измерить их достижение. Непонятно, как увидеть прогресс. Поэтому лучше в цифрах.
3. Цель должна быть «твоей», а не навязанной извне.
На днях услышал интересную мысль, что цели нужно подвергать тест-драйву, чтобы выяснить действительно ли это то, чего вы хотите. Нужно максимально влезть в шкуру человека, который обладает тем, что вы хотите получить. Почитать, расспросить знакомых, взять в аренду, визуализировать. Всё это нужно для того, чтобы понять: «А оно вам надо вообще?» И главное: «Это повысит вашу жизненную силу?» Хороший вопрос. Это эмпирический подход.
В учении Дона Хуана (Кастанеда) написано про Путь Сердца. В Трансерфинге реальности (Вадим Зеланд) про согласие души и разума. Это духовный подход.
Так или иначе, всё об одном.
4. Устанавливайте сроки
Только что загуглил статью о целях. Советуют выбрать 5-6 целей на 90 дней. Что ж, потестим. Я люблю эксперименты.
Но для начала, хочу проанализировать цели, поставленные в предисловии этой книги. Давайте по порядку.
Отдать все долги
· Цель большая? Нет.
· Цель измерима? Да.
· Я этого действительно хочу? Да.
· Какой срок для выполнения? 3 года с 30 мая 2019
2. Выйти на ежемесячный доход 10 000 $. Не то, чтобы мне нужно столько денег. Просто когда-то мне удалось выйти на такой доход. Это мне понравилось.
· Цель большая? Нет.
· Цель измерима? Да.
· Я этого действительно хочу? Да.
· Какой срок для выполнения? 3 года с 30 мая 2019
3. Прожить год непрерывного лета
· Цель большая? Нет.
· Цель измерима? Да.
· Я этого действительно хочу? Да.
· Какой срок для выполнения? 3 года с 30 мая 2019
4. Работать не более 4х часов в день
· Цель большая? Нет.
· Цель измерима? Да.
· Я этого действительно хочу? Да.
· Какой срок для выполнения? 1 год с 30 мая 2019
5. Прочитать 100 книг
· Цель большая? Нет.
· Цель измерима? Да.
· Я этого действительно хочу? Да.
· Какой срок для выполнения? 3 года с 30 мая 2019
6. Научиться откладывать не менее 50% дохода
· Цель большая? Нет.
· Цель измерима? Да.
· Я этого действительно хочу? Да.
· Какой срок для выполнения? Полгода с 30 мая 2019
7. Сдать экзамен по английскому языку на уровень Advanced
· Цель большая? Нет.
· Цель измерима? Да.
· Я этого действительно хочу? Да.
· Какой срок для выполнения? 2 года с 30 мая 2019
8. Бросить курить
· Цель большая? Нет.
· Цель измерима? Да.
· Я этого действительно хочу? Да.
· Какой срок для выполнения? Полгода с 30 мая 2019
9. Набрать 2000 очков в шахматном рейтинге
· Цель большая? Да.
· Цель измерима? Да.
· Я этого действительно хочу? Нет.
· Какой срок для выполнения? 3 года с 30 мая 2019
10. Проезжать не менее 200 км на велосипеде в неделю, если будет позволять здоровье.
· Цель большая? Нет.
· Цель измерима? Да.
· Я этого действительно хочу? Да.
· Какой срок для выполнения? 3 месяца с 30 мая 2019
11. Завести семью.
· Цель большая? Да.
· Цель измерима? Да.
· Я этого действительно хочу? Нет.
· Какой срок для выполнения? Вся жизнь.
12. Издать эту книгу
· Цель большая? Нет.
· Цель измерима? Да.
· Я этого действительно хочу? Да.
· Какой срок для выполнения? 3 года с 30 мая 2019
Итого из больших целей только шахматы и семья. И обе эти цели меня не драйвят. Ну, стану я КМС по шахматам (соответствие рейтинга 2000 шахматному разряду), и чего? Мне нравится играть в шахматы, знаю, что это полезно, но меня нисколько не прельщают лавры КМС. Зачем мне эта цель? С другой стороны, это игра. И с каждым днём она меня затягивает, всё больше, и больше. Когда-то я играл в World of Tanks, и имел в итоге рейтинг 1950. Это верхняя граница первого разряда, если переводить на шахматы. Ушло на это каких-то 5 лет. Так что пусть пока будет. Интересно, что из этого выйдет.
Семья. Я не видел положительных примеров этого общественного института. Ну, такого, чтобы я подумал: «Тоже так хочу!». В основном, мой вердикт был: «Это пиздец! Врагу не пожелаю!» Может дело в том, что у меня не всё нормально с головой, а может в том, что это реально пиздец. По натуре я перфекционист, а «семья» по определению нечто не идеальное. Как моя семья может быть идеальной, если один из супругов лузер?) Это выводы моего разума. А сердце всё ещё надеется, что Lana Del Ray напишет первой… И Лекса из Сотни, и Санса Старк, и желательно все разом. Да… Это похоже на идеальную семью. Оставим.
Остальное всё выполнимо.
Итак, по гайду надо выбрать 5-6 целей на 90 дней. Пусть это будут
— Долги (отдавать 600$ в месяц)
— Доход (выйти на 2000$ в месяц)
— Книги (10 штук)
— Бросить курить
— Откладывать не менее 50% дохода
— Проезжать не менее 200 км на велосипеде в неделю
Теперь надо поставить одну цель в приоритет. Очевидно, что это будет доход. Достижение этой цели позволит начать разбираться с долгами и откладывать деньги. А книги, спорт и отказ от курения позволят повысить мотивацию и энергию по пути к ключевой цели.
Далее, исходя из гайда, мне надо визуализировать. Кроме шуток, визуализация работает. Часто, когда я чего-то ОЧЕНЬ сильно хотел, я это бесконечно визуализировал (мечтал), и направлял всю свою энергию на получение желаемого. И всё получалось. Обычно это было связано с работой, но пару раз прокатило и с вещами. Так что не бесполезная вещь. Другое дело, что делал я это бессознательно. Никогда осознанно не применял эту практику. Почему бы не попробовать? А о чём вы думаете перед сном?
И наконец, нужно завести ряд хороших привычек, которые приводят к результату. Над этим я уже работаю (режим).
Что ж, цели обозначены. Протестируем метод.
Вчера участвовал на соревнованиях по триатлону. Очень интересно провёл время, сегодня всё болит) Дистанция была 750 метров проплыть\ 20 км велосипед\ 5 км бег. Из этого всего мне было интересно лишь плавание. Смогу ли проплыть 750 метров? Смог. Доплыл даже вторым с конца))) Но на фоне трёх айронмэнов, всяких КМСов по лёгкой атлетике и прочих задротов от циклических видов спорта, мне было не стрёмно)
Примечание. Заметил, что люди как-то негативно относятся к слову «задрот». В моей картине мира это очень увлечённые чем-то личности, достигшие в этом «чём-то» немалых успехов. ИМХО быть задротом почётно. No life forever!
Проплыл, потом сел на велосипед и заблудился) Когда понял, что безнадёжно отстал, расслабился и насладился трассой. Насколько можно было насладиться трассой, где есть полуторакилометровый участок по колено в песке (давно я так не матерился). Бег я всегда причислял к высшей форме мазохизма, поэтому даже не ставил его себе в повестку соревнований. Не дорос я до таких высот самоистязания.
Собственно, по причине триатлона, вы и не читаете сейчас продолжение цикла «Лузер до Дневника». Намеченная работа так и не была проделана (оставил её на вечер после соревнований. Наивный!). Может завтра. А может нет. Всё в руках Господа! Аминь.
Долг сейчас\было ($): 28319,94\28218,40
Денег получено за месяц ($): 15\10 000
Летних дней прожито подряд: 24\365
Работа (часов): 3\4
Книг прочитано\прочитать: 1\100
Денег отложено за месяц (%): 0\50
Английский текущий уровень\цель: Intermediate\Advanced
Бросил курить?: нет
Рейтинг в шахматах: 982\2000
Велосипед за неделю (км): 0\200
Семейное положение сейчас\цель: холост\женат
Книг издано: 0\1