Токсичными принято называть те отношения, в которых человек эмоционально истощается и в целом несчастлив. Пожалуй, один из самых важных признаков токсичных отношений – постоянная усталость и апатия. Также отношения можно назвать токсичными, если вы вкладываете в них гораздо больше, чем ваш партнер. В общем, токсичные отношения – это тот союз, в котором вы только теряете: время, силы, здоровье.
Есть еще несколько признаков токсичных отношений, которым многие не придают значения.
Молчание. Здоровые отношения невозможны без общения на любые, даже щекотливые и неприятные темы. Молчание по причине обиды или ради манипуляции – признак скорого неизбежного разрыва.
Секреты. Вам не обязательно рассказывать о всех фактах своей биографии с рождения. Речь идет о том, что партнеры начинают скрывать друг от друга уже находясь в отношениях. Нежелание делиться сокровенным может говорить либо о недостаточном доверии, либо о том, что партнер не планирует быть с вами долго.
Конкуренция. Соревнования хороши в карьере или, на худой конец, между друзьями и подругами. Если же вы продолжаете такую борьбу и на личном фронте, значит, рано или поздно, отношения вас утомят настолько, что вы захотите их завершить.
Пренебрежение. Это касается ваших чувств и переживаний. Вы расстраиваетесь, а партнер не только не хочет вас понять, но и иронизирует по поводу вашей излишней эмоциональности и способности все драматизировать. еще пренебрежение проявляется в мелочах, например, в том, каким тоном с вами разговаривает ваш партнер в присутствии посторонних. Если он допускает грубые шутки или указывает вам на вашу глупость – это самое что ни на есть пренебрежение.
Дистанция. Это когда вы можете не видеться долгое время, а при встрече вам особо нечего сказать друг другу. Да и с самым сокровенным вы спешите к родственникам. А хорошими новостями в первую очередь делитесь с друзьями.