Регулярное движение необходимо человеку для поддержания общего тонуса мышц и правильного функционирования внутренних органов. Врачи советуют совершать не менее 8000 шагов в течение дня людям с нормальным телосложением.
Для обладателей же лишних килограммов будет полезно увеличить дневную норму в два, а то и три раза. Дело в том, что именно при движении происходит наиболее эффективное, здоровое сжигание калорий. Организм, испытывающий недостаток в питательных веществах, начинает постепенно расщеплять жировые запасы.
О пользе для здоровья
Бег и спортивная ходьба – это лучшая тренировка сердечно-сосудистой системы, а, значит, профилактика процессов старения, хронических заболеваний. В научной литературе утверждается, что регулярные пробежки способны предотвратить развитие онкологических процессов. Это возможно на ранних стадиях за счет активизации иммунной системы и скрытых резервов человеческого тела.
Бегом можно заниматься практически где угодно, но иногда внешние обстоятельства не способствуют этому. На улице может оказаться холодно и сыро, а ближайший спортзал находиться на расстоянии пары автобусных остановок. В таком случае просто купите беговую дорожку для использования дома, и тогда ничто не сможет остановить вас на пути к идеальной фигуре и отличному самочувствию!
DFC ARUBA T-4008
Это мощная и многофункциональная электрическая беговая дорожка, идеально совместимая с условиями городской квартиры.
Тренажер оснащен встроенным компьютером, который показывает множество полезных параметров: текущую скорость движения, время тренировки, сожженные калории, частоту сердечных сокращений спортсмена, анализатор уровня жира в организме.
В отличие от моделей беговых дорожек DFC базовой комплектации, DFC ARUBA T-4008 позволяет изменять угол наклона бегового полотна. Иными словами, вы можете бежать по равнине, а можете карабкаться в гору под углами от 1 до 15 градусов. Кстати, по приблизительным подсчетам, которые приводят практикующие фитнес-тренеры, увеличение наклона на каждый градус позволяет убрать на 10% больше калорий. Можно существенно сэкономить время. Вместо того чтобы бежать 2 км по равнине, можно пройти 1 км в гору под углом 10 градусов.
Тренажер оборудован панелью управления с LCD-экраном и двумя полостями для бутылок с водой, а также иных аксессуаров. Более того, вы можете подключить свой плеер или телефон, чтобы послушать в процессе бега любимую музыку.
Тренажер легко складывается, он занимает лишь 85х74х144 см, что позволяет хранить его в условиях обычной квартиры. Вес устройства составляет 58 кг, а беговое полотно выдержит пользователя до 120 кг.
Резюме
DFC ARUBA T-4008 – добротный беговой тренажер профессионального уровня со многими дополнительными функциями. Установите его дома и занимайтесь ежедневно для получения идеальных результатов.
-
Источник: https://dfc-fitness.ru/begovye-dorozhki-dfc/dfc-aruba-t-4008