Попадая в свою квартиру после роддома, многие мамы впадают в депрессию и не понимают, что же делать и как себя вести. Но всё не так, как кажется на первый взгляд. Придерживаясь пунктам ниже, Вы сможете значительно упростить свою жизнь в первые месяцы жизни: Сделав всё это до родов, Вам будет значительно легче в послеродовый период; Уверяю, если у Вас получится придерживаться этих моментов, Ваш дом будет счастлив и не будет лишнего напряжения, ведь Вы будете спокойная, отдохнувшая и счастливая.
Попадая в свою квартиру после роддома, многие мамы впадают в депрессию и не понимают, что же делать и как себя вести. Но всё не так, как кажется на первый взгляд. Придерживаясь пунктам ниже, Вы сможете значительно упростить свою жизнь в первые месяцы жизни:
- Больше отдыхайте. Всегда, при любой возможности спите с малышом, отдыхайте, уделяйте себе время;
- Возложите домашние дела на помощников. Дела есть всегда, а для Вас главное- здоровый и спокойный малыш. Поэтому готовку и уборку дома, стирку доверьте мамам/супругам либо домработнице;
- Просите мужа укладывать кроху спать. Так ребенок привыкнет, что не только мама может проводить эту процедуру. И Вам будет значительно легче;
- Пусть папа гуляет на улице с малышом. А вы пока почитаете/полежите, посмотрите сериал/отдохнете/примете ванну;
- Сделайте заморозку. Овощи, зелень, котлеты, пельмени/манты/вареники.
Сделав всё это до родов, Вам будет значительно легче в послеродовый период;
- Уделяйте внимание мужу. Не забывайте, что Вы не только мама, но и жена. Обнимите, прижмитесь к родному плечу, почувствуйте заботу и надежность, безопасность.
Уверяю, если у Вас получится придерживаться этих моментов, Ваш дом будет счастлив и не будет лишнего напряжения, ведь Вы будете спокойная, отдохнувшая и счастливая.