Обожаю растяжки и чувствовать себя прекрасно.
Сегодня заполняла анкету в фитнес-клуб, и мне захотелось с вами поделиться.
Отвечаю с юмором,
без претензии быть правой,
но мне нравятся мои мысли,
даже если я пользуюсь чужими идеями.
Итак, по порядку:
1. Жир уходит локально? Жир Природой накапливается, как подушка безопасности,
в силу наших страхов.
Поэтому осознанное отношение к накоплению жира не стоит начинать с паники,
ведь полнота при беременности никого не удивляет,
а потом такой жир, необходимый для вынашивания ребеночка,
легко сходит.
Поэтому, сначала убираем лишние страхи
и заводим полезные знакомства,
в том числе и в спорт-группе, даже онлайн,
и вскоре вы будете чувствовать себя лёгкой на подъём, независимо от комплекции.
2. Растяжка способствует омоложению организма? Все наши физические органы предрасположены к регенерации, т.е. полному физическому восстановлению к здоровому состоянию. А растяжка - это определенная гимнастика, нагрузка, которая помогает быть в здоровом состоянии, то в тонусе, то в покое.
Для ума полезная растяжка:
изучение новых дисциплин, например, как проводится таргет-реклама и т.д.
3. Можно худеть, не прилагая при этом никаких усилий, лёжа на диване, заедая пончиками?
Если это не касается лежания при сохранении ребеночка на определенных сроках беременности и по показанию врача,
то всё равно по окончании беременности, родите и похудеете...
Вспомнила анекдот:
В автобусе тонюсенькая, как модель барышня , злобно шипит на толстушку с сумками:
- Вот наели себе фигуру!
А та отвечает беззлобно, от души, приятным грудным певучим голосом:
- Да просто я жизнь люблю, девонька!
А ты, если от глистов избавишься, тоже шваброй не останешься,
будешь и при фигуре, и при мужике,
да и детки родятся здоровыми!
Какова мораль? Лежать, кушать и кормить глистов,
возможно и похудеешь, ведь глисты жрут вкусное, жареное, соленое, сладкое,
потом глисты срут, а ты то пухнешь, то сохнешь…
Лучше быть гибкой, как змея, мудрой, как змея, но не держать змею за пазухой.
4. Форму ягодиц можно изменить, несмотря на физиологию?
Сейчас можно и пол поменять, но это о грустном.
Можно корректирующее белье носить,
и такое белье очень хорошо для придания себе уверенности при начале курса упражнений.
А после курса упражнений, вам понадобится ажурное белье,
главное, что ваша лёгкость вам пойдет на пользу,
и окружающие будут на вас заглядываться целиком,
и у некоторых мужчин будет откровенное желание хлопнуть вас по попке!
Хорошо, что у нас за игривое поведение мужиков ещё на суд не вызывают!
5. Если заниматься силовыми тренировками девушкам, они могут стать, как бодибилдерши?
Если цель девушки показать мускулы, то, возможно.
А так припоминайте физику, геометрию, математику:
Важно прикладывать силу в нужной точке, с правильной мерой, идеально под руководством тренера.
Вспомнила историю про доярку, которая в лес зимой ходила,
а на обратном пути волк ей навстречу, он и она на тропе, он пасть раскрыл и кинулся…
Что делать женщине? Что она умеет? За сосцы корову доить.
Вот схватила доярка волка за язык и не выпускает звериный язык из пальцев своих,
а зверюга и пасть закрыть не может, и от боли уже постанывает…
Так доярка и привела серого в деревню.
А ещё, читала из рассказов МЧС-овца о том, что мать держа в одной руке младенца,
другой рукой, нет буквально пальцами, держалась за карниз почти 40 минут до приезда Службы Спасения.
Так что заниматься или не заниматься упражнениями силовыми, растяжками, с тренером или без тренера, решать только вам. Я за общество людей, которые любят преодолевать и любят Жизнь!
6. С помощью упражнения вакуум, можно убрать объёмы в талии?
Верю тренеру. Попробуйте сами.
7. На шпагат могут сесть все уже через месяц?
На шпагат, купленный в хоз.товарах и смотанный в круг, положенный на пол,
я смогу сесть попой прямо сейчас, без подготовки, без растяжки, ха-ха!
Под руководством тренера, смогу.
Без руководства тренера тоже смогу, ёлки-палки, прямо вызов себе получается…
Кстати, звезда сериалов «Улицы разбитых фонарей», «Литейный» Анастасия Мельникова поразила меня не только игрой в художественных произведениях, а именно в проекте «Танцы со звездами»: её неожиданный шпагат покорил не только меня, но и зрителей!
Я не поклонница шпагата Анастасии Волочковой, и вслед за ней Ксении Собчак.
Я раньше уже сидела на шпагате, хотя сесть на «веревочку» не удалось, терпения не хватило.
А у ребенка столкнулась с проблемой: на тхеквондо их садили на шпагат, и на бедрах образовались многочисленные стрии, которые на теле уже более 5-ти лет.
Тренер ничего пояснять не стала, но у меня сложилось мнение, что этому тренеру было всё равно, группа школьная большая, почти бюджетная… Я забрала ребенка из группы, не сразу, и не только из-за этого.
8. Гибкость не влияет на качество жизни?
Смотри пункт 3.
9. Занимаясь танцами, можно сбросить лишние кг.?
Для меня танцы – это маленькая Жизнь!
Знаю точно: то, что мы думаем о себе,
зачастую не совпадает с тем, как нас воспринимают другие.
И лёгкая на подъем пышечка намного привлекательнее,
чем больная анерексией девушка!
У Ивана Урганта была в гостях Ирина Пегова с танцевальным номером.
Не поленитесь, найдите и посмотрите это увлекательное зрелище!
И какая очаровательна, естественная широкая улыбка у Ирины!
Такой я раньше её не видела!
10. Про время открытия студии я скажу так:
Каждый ищет себе попутчиков по Жизни,
так стоит зайти и познакомиться!
Тем более, что в онлайн-режиме это легко!
А вот как получить лояльных клиентов к вам в группу в соцсетях и в Дзен-пространстве, приглашаю в игру (ссылка тут, нажимай!)
#krylovatarasova
