Наша жизнь полна удовольствий, разочарований, эмоций.
Даже если вы очень сильно любите то, чем вы занимаетесь, вам всё равно нужно отдыхать от этого.
Полностью абстрагироваться от этого дела.
Потому что, у всех нас бывают кризисы, и вот когда вы полностью посвящаете свою жизнь одному делу, и закапываетесь в нем настолько, что уже выбраться тяжело.
Вы столько сил и эмоций тратите на это дело, что у вас их просто не хватает, они не успевают восстанавливаться.
И в очередной такой взрыв, вы просто потеряете интерес к своему любимому делу.
Чтобы это избежать отложите все, уделите время уходу за собой, Сходите в спа, шоппинг или если вам нравится готовить, приготовьте новый рецепт пирога.
Все что угодно, но не вспоминая о работе.
Если хотя-бы раз в месяц вы будете позволять себе халтурить, то эмоции, которые вы получите во время отдыха, перетекут в новые идеи для вашего любимого занятия.
И вы снова заряжены на успех и продуктивность 👍
Пишите в комментариях, страдали ли вы от эмоционального выгорания?