Грань между нормой и патологией в психике очень условна – даже по мнению специалистов. И все же по некоторым признакам можно определить наличие нарушений, даже если остальные симптомы пока не очевидны.
Сны при шизофрении
Шизофреникам свойственно видеть очень яркие сны, насыщенные эмоциями. Например, они могут переживать во сне давно забытые чувства, попадать в фантастические миры. Если снятся какие-то объекты, то все цвета четкие и ясно различимы.
В то же время в снах людей, страдающих шизофренией, встречается много пугающих образов, акты насилия. Нередко сновидец наблюдает себя со стороны в образе маленького ребенка, животного или даже покойника.
Бывает, во сне реальность искажается: например, автомобиль может двигаться задом наперед.
Для шизофреников характерны повторяющиеся сюжеты сновидений, причем один и тот же сон может повторяться несколько раз в течение одной ночи.
Наконец, страдающие шизофренией часто не в состоянии отличить сон от реальности. Например, им могут сниться какие-то люди или существа, и может казаться, что те посещают их наяву.
Сны при биполярном расстройстве
В просторечии биполярное расстройство называют маниакально-депрессивным психозом. Для такого заболевания характерны частые и беспричинные смены настроения. Больной фактически перевоплощается в другого человека. То он весел, активен, разговорчив, способен свернуть горы, то молчалив и замкнут, то зол и агрессивен.
У таких людей бывают очень яркие и красочные сновидения, которые потом надолго остаются в памяти. Снятся они, как правило, в маниакальной фазе. Больному может казаться, что он божество, избранный, что ему все поклоняются.
Еще «биполярникам» свойственны «серийные» сны. Сниться они могут на протяжении многих лет, причем каждая новая «серия» начинается с того места, на котором закончилась предыдущая.
Сны при депрессии
Людям в состоянии депрессии обычно снятся сны с мрачными сюжетами. Скажем, кладбище или собственные похороны. Нередко к ним во сне приходят умершие близкие в образе живых. Но если сновидец осознает, что эти люди уже мертвы, они на глазах превращаются в трупы.
Могут сниться очень реальные кошмары, вызывающие состояние, близкое к паническим атакам.
Другая разновидность сновидений при депрессии – сны, сюжеты которых никак не связаны друг с другом, которые сменяют один другой на протяжении одной ночи.
Еще для таких пациентов характерен «сон во сне». Человек будто бы просыпается и занимается какими-то делами, а потом выясняется, что это тоже был сон… И вот уже трудно отличить сон от яви.
Также такой человек может ощущать, что смотрит на себя со стороны. Предположим, ему снится, что он умер, и в то же время он наблюдает за своими собственными похоронами. Часто во сне депрессивные люди осознают, что это им только снится, и способны анализировать ход сновидения.
Сны при обсессивно-компульсивном расстройстве
Так называют навязчивые состояния, при которых у человека постоянно возникает желание мыть руки или проверять, выключен ли утюг.
Для страдающих таким расстройством характерны сновидения, в которых они испытывают страх, гнев, а также стыд и чувство вины за то, что не смогли совладать со своей проблемой.
Некоторым снятся, что они обладают какой-то магической силой, которая дает им власть над окружением.
Сны при посттравматическом стрессе
Такой стресс возникает у человека, перенесшего физическую или психологическую травму – к примеру, побывавшего на войне, в горячей точке, ставшего жертвой катастрофы, теракта, нападения.
В первую очередь таким людям может сниться травмировавшая их ситуация, притом во сне все обычно заканчивается плохо для них.
Могут повторяться одни и те же образы или отдельные фрагменты объектов. Скажем, чья-то рука или рот. Могут сниться сны, которые всегда прерываются на одном и том же месте. Часто сны бывают окрашены в один цвет.
Бывает, сновидец перевоплощается в животное или дерево. Он может ощущать себя человеком другого пола. Ему может казаться, что он преступник, причем «преступление» может быть совершенно ничтожно.
Во многих случаях людям снятся, что за ними кто-то гонится, причем все происходит как в замедленной съемке.
А еще человек нередко способен полностью контролировать такие сны.
Сны при психической анестезии
Этим термином называют утрату способности переживать эмоции – как позитивные, так и негативные.
Во сне люди с такой проблемой могут ощущать, например, что у них нет тела. Или не видеть своего отражения в зеркале. Характерны сновидения, в которых человек умирает, причем это может происходить несколько раз за ночь.
Еще один эффект – ощущение нереальности. То есть сновидец осознает, что все происходящее – лишь игра воображения. Порой он может даже себя контролировать во сне и при желании разбудить. Или знакомые места или люди воспринимаются как нечто новое и незнакомое.
Эмоции во сне также отсутствуют. Скажем, на сновидца нападает собака и кусает его, но страха он при этом не испытывает.
Зато при психической анестезии человек преспокойно может смотреть на происходящее чужими глазами, но при этом продолжать осознавать собственное «я».
Конечно, если вам что-то подобное снится лишь от случая к случаю, то особых поводов для беспокойства нет. Если же такого рода сновидения становятся регулярными, то имеет смысл провериться у специалистов.
ИРИНА ШЛИОНСКАЯ