Когда Джонатан Коронадо узнал, что его младшей сестре, Дениз, нужна новая почка, он решил помочь.
Джонатан узнал, что он подходит для того, чтобы стать донором почки для своей 13-летней сестры, только у него был лишний вес, чтобы претендовать. В то время он весил 165кг.
Джонатан всегда был тем, кого он считал «большим мальчиком»
Посмотрев, как Дениз в течение четырех лет делает диализ, у него появилась мотивация похудеть, как для нее, так и для себя. Джонатан начал свое путешествие по трансформации, внимательно следя за тем, что он ел, и постепенно начал исключать из своего рациона газировку, печенье и хлеб. Желая стать более активным, он поставил перед собой разумные цели и начал бегать по местному парку.
В первые шесть месяцев своего путешествия Джонатан сокрушил свою первоначальную цель
Он смог потерять 50кг. Чувствуя воодушевление, увидев, что его усилия и последовательность окупились, он только стал более склонным к тому, чтобы продолжать бросать вызов самому себе.
Джонатан также начал поднятие тяжестей и добавил больше кардио-тренировок в свой фитнес, наблюдая за тем, что он ел.
Он потерял еще 30кг. и почувствовал себя здоровее, чем когда-либо, но ему сказали, что ему нужно потерять немного больше, чтобы считаться донором для Дениз.
🦠 История: потеряла 40 кг за 1 год
🦠 История: Актер Дэнни Трехо спас ребенка
🦠 История: ребенок-беженец воссоединился с Героем
10 сентября 2018 года Джонатан пожертвовал свою почку
Он смог вернуться домой на следующий день. Выздоровление Дениз было не таким быстрым, но сегодня она является отличницей и выиграла стипендию после того, как получила высокий балл по стандартному тесту, все благодаря ее старшему брату.
Джонатан гордится собой не только тем, что смог дать Дениз больше шансов жить нормальной и здоровой жизнью, но и тем, что просто может сбросить столько веса и избавиться от него.