Я уже писала, какие ежедневные дела надо делать с малышом первого месяца жизни. Ваш малыш подрос и его время бодрствования стало длиннее, а значит встал вопрос чем же его развлекать. Итак, вот список ежедневных дел (исключая кормление и смену подгузников, так как это вы и так регулярно делаете), которые можно разделить на гигиенические и содержательные:
Содержательные дела (чем заняться, пока ребенок бодрствует):
В этом возрасте время бодрствования составляет 1-1,5 часа.
- Здороваться с малышом, когда он просыпается днем. Это поможет ребенку понять разницу между просыпаниями днем, когда дальше следует бодрствование, и ночью, когда мы не общаясь с ребенком выполняем необходимые действия (помыть, покормить) и кладем его в кроватку досыпать (при раздельном сне).
- Петь песенки и танцевать. Музыка должна быть разной - и веселой и спокойной. Это помогает малышу познакомиться с разными настроениями.
- Корчить рожицы сопровождая это описанием эмоций. Вы можете сказать что еще рано и малыш не понимает что значат те или иные эмоции, но если он видит родителей только веселыми и улыбающимися, то любое изменение в выражении лица или настроении будет его сильно волновать. Лучше познакомить ребенка с гаммой эмоций заранее в виде игры.
- Называть по имени. Уже с этого возраста важно называть ребенка по имени, а не только солнышком-рыбкой-зайкой и т.д. При этом можно дотрагиваться до ребенка называя его имя в разных вариациях и дотрагиваясь до себя в том же месте (например, за нос), обозначать "мама\папа".
- Читать потешки. Детки в этом возрасте очень любят ритмичный слог. Можно читать любые стихотворения, но потешки хороши тем, что они часто помогают тянуть гласные, а это способствует развитию речи ребенка. А если потешки будут сопровождаться действием, то это доставит радость малышу. Например, всем известная "сорока-белобока кашку варила...", когда параллельно делается массаж ладошек или стоп.
- Разговаривать с ребенком. Уже скоро ваш малыш скажет первое "АГУ", а чтобы ему помочь надо разговаривать с ребенком. Разговаривать рекомендуется обычным взрослым языком, без сюсюканий. Когда кроха начнет гулить и агукать, то важно отвечать на его речь - повторять звуки им произнесенные и показывать новые, наклоняясь над ребенком так, чтобы он видел вашу артикуляцию.
- Играть с погремушками\игрушками (интересно становится ближе к 2 месяцам). Можно начинать вводить в игры с ребенком разные игрушки и погремушки. Погремушки помогут развить не только хватательный рефлекс, но и зрение, если вы будете водить ими из стороны в сторону\ближе-дальше\по кругу. Игрушки лучше выбирать легкие и прочные, с разными фактурами, чтобы ребенок развивал сенсорное восприятие. Можно говорить за разные игрушки, помогая малышу познакомиться с разными интонациями и настроениями.
- Рассматривать черно-белые картинки. В этом возрасте деткам нравится рассматривать черно-белые картинки, так как у них еще отсутствует цветовое восприятие. Картинки можно рисовать самим или распечатать, например, вот такие.
- Вводить ритуал на засыпание. Выберите удобный вам ритуал - песенку, сказку, поглаживание или качание - и начинайте его вводить перед каждым укладыванием. Со временем создастся четкая ассоциация на сон и ребенок будет понимать, что пришло время сна.
- Ходить на грудничковое плавание. Примерно с 1,5 месяцев можно начать ходить на грудничковое плавание или заниматься дома. Это помогает укреплять мышцы, закаляет иммунитет и просто весело и приятно.
Конечно, это примерный список дел и вы можете разнообразить его своими активностями.
Гигиенические дела:
- Умыть малыша (протереть глазки смоченным в кипяченой воде ватным диском, умыть личико проточной водой, проверить ушки и при необходимости протереть).
- Почистить носик от слизи и корочек (воспользовавшись турунточкой и физраствором\аквамарисом\вазелиновым маслом).
- Погулять (рекомендуется не менее 2 часов).
- Сделать легкий массаж и зарядку (рекомендуется перед купанием).
- Искупать. После купания рекомендуют увлажнить кожу малыша намазав кремом или маслом.
- Выкладывать на живот (чтобы малыш укреплял мышцы пресса и учился держать голову). Выкладывать на живот рекомендуют перед каждым кормлением, поэтому этот пункт будет повторяться несколько раз в день.